干子芹菜肉丝的做法
@淳齐879：香干肉丝炒芹菜该怎么做?
红瑞13889648417…… 制作香干肉丝炒芹菜的原料有瘦猪肉、香干各50克,芹菜15克,食用油、酱油、精盐 适量. 制作方法:①将瘦猪肉和香干分别切成丝.②芹菜择好洗净,切成段,用 开水焯一下.③油锅烧热后即煸肉丝,然后把芹菜、香干、精盐、酱油放入 拌匀、炒熟. 它的功效是清胃热、降血脂、降血糖. 适用于的病症有:高血糖、肺结核、高血压、冠心病.
@淳齐879：如何制作香干肉丝炒芹菜呢?
红瑞13889648417…… 用料:瘦猪肉50克,香干50克,芹菜150克,食油、酱油各适量. 做法:先分别把痩肉、香干均切成丝;芹菜理好、洗净,切成寸段,用开水焯一 下.油锅熬热后即煸肉丝,然后把香干丝、芹菜、酱油等放入和炒,炒熟后食用. 功效:本品具有补益气血、降脂、利尿等功效.适用于老年人及营养不良、结 核病、贫血、高脂血症、高血压、骨软化症、口角溃疡、舌炎、溢脂性皮炎、白内障、角 膜炎、术后恢复期、阴囊炎、尿血、前列腺炎、糖尿病等患者食用.
@淳齐879：美味芹菜干子炒肉怎么做好吃又简单,做法 -
红瑞13889648417…… 主料 干子(6块),芹菜(300克),猪里脊肉(200克) 辅料 油(2勺),胡椒粉(1勺),干辣椒(2颗),味极鲜(1勺),料酒(1勺),生姜(1个),盐(1勺),淀粉(2勺),老抽(1勺) 厨具 不粘锅、平底锅、炒锅 步骤1、用开水焯烫酱干子,除去上面的嘌呤;嘌呤具有清水性; 先将干子切成条状2、水芹菜洗净切段备用3、里脊肉洗净切丝.加进淀粉.老抽1勺上色.放进料酒少许将其搅拌均匀备用.锅中置油烧热,放进肉丝滑炒.炒至里脊肉8成熟即可4、另起新锅放入油,爆香生姜和干红辣椒,汇进干子5、烹入味极鲜1勺增鲜6、盛起炒好的干子.余油爆炒芹菜7、汇入炒好的干子和肉丝8、全部食材已经汇合了,关火,放进1勺盐.撒进胡椒粉增香
@淳齐879：芹菜香干肉丝的做法 -
红瑞13889648417…… 主料:唐芹、香干、肉丝、盐 辅料:糖、菱粉、白胡椒粉、鸡精、橄榄油 耗时:15分钟 功效:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 肉丝放入少许盐、白胡椒粉、菱粉腌制15分钟左右 2.把香干剖成2片 3.再切成条 4.芹菜切成和香干差不多长短,用清水浸泡洗净 5.热油下锅煸炒肉丝后盛出 6.再热油后下芹菜翻炒 7.稍作翻炒后加入香干和肉丝,出锅前加入盐、糖、鸡精调味
@淳齐879：芹菜香干炒肉丝怎么做? -
红瑞13889648417…… 芹菜香干炒肉丝 材料: 主料:香干,猪瘦肉,芹菜配料:姜丝,泡辣椒,酱油,鸡精,生粉,少许盐,料酒. 做法: 腐干切成条状. 猪瘦肉切丝,加入生粉,少许盐,料酒拌匀. 香干切片,芹菜切段. 配料:姜丝,泡辣椒,酱油,鸡精. 炒锅放油烧热,倒入肉丝翻炒至肉变白,放入姜丝,泡辣椒同炒. 现在该放入香干和芹菜段了,翻炒几下,倒入酱油,鸡精调味起锅. 总算等到装盘了,别急啊,还没上桌,不准偷吃……
@淳齐879：香干芹菜炒肉丝怎么做? -
红瑞13889648417…… 材料: 芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许 做法: 1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈). 2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油. 3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香. 4.下香干翻炒. 5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟. 6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可.
@淳齐879：芹菜香干肉丝做法如何呢 -
红瑞13889648417…… 食材用料:西芹相克食物 豆腐干相克食物 猪肉相克食物 蒜菜谱做法: 1.西芹洗净切斜片. 2.豆腐干切薄片. 3.猪肉切丝or片. 4.蒜拍碎切末备用. 5.西芹用水焯过后过几遍凉水晾干. 6.香干焯一下晾干.------炒一下口感更嫩! 7.锅内放油烧热...
@淳齐879：肉丝茶干炒芹菜的做法,肉丝茶干炒芹菜怎么做 -
红瑞13889648417…… 食材明细 肉丝100克 茶干100克 芹菜250克 油适量 盐适量 料酒适量 鸡精适量 淀粉适量 姜适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 肉丝茶干炒芹菜的做法步骤1 芹菜去杂质洗净,切段.2 茶干切丝,用开水泡一下捞出.3 猪腿肉洗净切丝.用料酒,盐,姜末,淀粉搅拌入味.4 锅里油热,放下茶干丝煸炒一下盛出.5 锅里油热,放下肉丝煸炒至转色.6 放下芹菜,加些料酒煸炒.7 待芹菜发蔫,放下茶干.8 加盐,鸡精,煸匀即可.小窍门 芹菜叶子营养很好,可以吃 使用的厨具:炒锅
@淳齐879：香干肉丝炒芹菜有何功效?香干肉丝炒芹菜有何功效,怎么做?
红瑞13889648417…… 香干肉丝炒芹菜的原料:瘦猪肉50克,香干50 克,芹菜15克,食用油、酱油、盐 各适量.做法:①将瘦猪肉和香干切成 丝.芹菜择好洗净,切成段,用开水 焯一下.②油锅烧热后即煸肉丝,然 后把芹菜、酱油、盐放入拌匀,炒熟.功效:清胃热、降血脂、降血 糖.辅助治疗糖尿病、肺结核、高血 压、向脂血症.
@淳齐879：香干炒肉丝怎么做?
红瑞13889648417…… 制作材料:瘦肉200克,香干200克,香芹2根,生姜1小块,大蒜3粒.酱油1.5汤匙,红椒2个 ,花生油适量,生粉1茶匙,黄酒2茶匙,盐适量. 制作方法: 1、将瘦肉切成丝. 2、加入黄酒,滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀. 3、放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟. 4、将红辣椒切丝,大蒜生姜切成末,香芹洗净后摘除叶子切成段.香干切成丝.5、锅内倒稍宽的油,油温后将肉丝入锅中滑断生后单独盛出. 6、用底油,炒香姜蒜末,加入红椒丝翻炒两秒,放入香干和芹菜,调入1汤匙酱油,调入少许盐.翻炒均匀. 7、加入滑好的肉丝入锅中,翻炒均匀入味关火,即可.
红瑞13889648417…… 制作香干肉丝炒芹菜的原料有瘦猪肉、香干各50克,芹菜15克,食用油、酱油、精盐 适量. 制作方法:①将瘦猪肉和香干分别切成丝.②芹菜择好洗净,切成段,用 开水焯一下.③油锅烧热后即煸肉丝,然后把芹菜、香干、精盐、酱油放入 拌匀、炒熟. 它的功效是清胃热、降血脂、降血糖. 适用于的病症有:高血糖、肺结核、高血压、冠心病.
@淳齐879：如何制作香干肉丝炒芹菜呢?
红瑞13889648417…… 用料:瘦猪肉50克,香干50克,芹菜150克,食油、酱油各适量. 做法:先分别把痩肉、香干均切成丝;芹菜理好、洗净,切成寸段,用开水焯一 下.油锅熬热后即煸肉丝,然后把香干丝、芹菜、酱油等放入和炒,炒熟后食用. 功效:本品具有补益气血、降脂、利尿等功效.适用于老年人及营养不良、结 核病、贫血、高脂血症、高血压、骨软化症、口角溃疡、舌炎、溢脂性皮炎、白内障、角 膜炎、术后恢复期、阴囊炎、尿血、前列腺炎、糖尿病等患者食用.
@淳齐879：美味芹菜干子炒肉怎么做好吃又简单,做法 -
红瑞13889648417…… 主料 干子(6块),芹菜(300克),猪里脊肉(200克) 辅料 油(2勺),胡椒粉(1勺),干辣椒(2颗),味极鲜(1勺),料酒(1勺),生姜(1个),盐(1勺),淀粉(2勺),老抽(1勺) 厨具 不粘锅、平底锅、炒锅 步骤1、用开水焯烫酱干子,除去上面的嘌呤;嘌呤具有清水性; 先将干子切成条状2、水芹菜洗净切段备用3、里脊肉洗净切丝.加进淀粉.老抽1勺上色.放进料酒少许将其搅拌均匀备用.锅中置油烧热,放进肉丝滑炒.炒至里脊肉8成熟即可4、另起新锅放入油,爆香生姜和干红辣椒,汇进干子5、烹入味极鲜1勺增鲜6、盛起炒好的干子.余油爆炒芹菜7、汇入炒好的干子和肉丝8、全部食材已经汇合了,关火,放进1勺盐.撒进胡椒粉增香
@淳齐879：芹菜香干肉丝的做法 -
红瑞13889648417…… 主料:唐芹、香干、肉丝、盐 辅料:糖、菱粉、白胡椒粉、鸡精、橄榄油 耗时:15分钟 功效:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 肉丝放入少许盐、白胡椒粉、菱粉腌制15分钟左右 2.把香干剖成2片 3.再切成条 4.芹菜切成和香干差不多长短,用清水浸泡洗净 5.热油下锅煸炒肉丝后盛出 6.再热油后下芹菜翻炒 7.稍作翻炒后加入香干和肉丝,出锅前加入盐、糖、鸡精调味
@淳齐879：芹菜香干炒肉丝怎么做? -
红瑞13889648417…… 芹菜香干炒肉丝 材料: 主料:香干,猪瘦肉,芹菜配料:姜丝,泡辣椒,酱油,鸡精,生粉,少许盐,料酒. 做法: 腐干切成条状. 猪瘦肉切丝,加入生粉,少许盐,料酒拌匀. 香干切片,芹菜切段. 配料:姜丝,泡辣椒,酱油,鸡精. 炒锅放油烧热,倒入肉丝翻炒至肉变白,放入姜丝,泡辣椒同炒. 现在该放入香干和芹菜段了,翻炒几下,倒入酱油,鸡精调味起锅. 总算等到装盘了,别急啊,还没上桌,不准偷吃……
@淳齐879：香干芹菜炒肉丝怎么做? -
红瑞13889648417…… 材料: 芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许 做法: 1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈). 2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油. 3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香. 4.下香干翻炒. 5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟. 6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可.
@淳齐879：芹菜香干肉丝做法如何呢 -
红瑞13889648417…… 食材用料:西芹相克食物 豆腐干相克食物 猪肉相克食物 蒜菜谱做法: 1.西芹洗净切斜片. 2.豆腐干切薄片. 3.猪肉切丝or片. 4.蒜拍碎切末备用. 5.西芹用水焯过后过几遍凉水晾干. 6.香干焯一下晾干.------炒一下口感更嫩! 7.锅内放油烧热...
@淳齐879：肉丝茶干炒芹菜的做法,肉丝茶干炒芹菜怎么做 -
红瑞13889648417…… 食材明细 肉丝100克 茶干100克 芹菜250克 油适量 盐适量 料酒适量 鸡精适量 淀粉适量 姜适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 肉丝茶干炒芹菜的做法步骤1 芹菜去杂质洗净,切段.2 茶干切丝,用开水泡一下捞出.3 猪腿肉洗净切丝.用料酒,盐,姜末,淀粉搅拌入味.4 锅里油热,放下茶干丝煸炒一下盛出.5 锅里油热,放下肉丝煸炒至转色.6 放下芹菜,加些料酒煸炒.7 待芹菜发蔫,放下茶干.8 加盐,鸡精,煸匀即可.小窍门 芹菜叶子营养很好,可以吃 使用的厨具:炒锅
@淳齐879：香干肉丝炒芹菜有何功效?香干肉丝炒芹菜有何功效,怎么做?
红瑞13889648417…… 香干肉丝炒芹菜的原料:瘦猪肉50克,香干50 克,芹菜15克,食用油、酱油、盐 各适量.做法:①将瘦猪肉和香干切成 丝.芹菜择好洗净,切成段,用开水 焯一下.②油锅烧热后即煸肉丝,然 后把芹菜、酱油、盐放入拌匀,炒熟.功效:清胃热、降血脂、降血 糖.辅助治疗糖尿病、肺结核、高血 压、向脂血症.
@淳齐879：香干炒肉丝怎么做?
红瑞13889648417…… 制作材料:瘦肉200克,香干200克,香芹2根,生姜1小块,大蒜3粒.酱油1.5汤匙,红椒2个 ,花生油适量,生粉1茶匙,黄酒2茶匙,盐适量. 制作方法: 1、将瘦肉切成丝. 2、加入黄酒,滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀. 3、放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟. 4、将红辣椒切丝,大蒜生姜切成末,香芹洗净后摘除叶子切成段.香干切成丝.5、锅内倒稍宽的油,油温后将肉丝入锅中滑断生后单独盛出. 6、用底油,炒香姜蒜末,加入红椒丝翻炒两秒,放入香干和芹菜,调入1汤匙酱油,调入少许盐.翻炒均匀. 7、加入滑好的肉丝入锅中,翻炒均匀入味关火,即可.
