广东清补凉简单做法
@郦程1403：清补凉的做法? -
狐睿17153387329…… 在广东夏季,几乎每家都擅长煲汤和煲糖水.皆因广东气候炎热又潮湿,人的身体里很容易积聚湿热气,一到夏天令人容易烦躁、上火.此时用'清补凉'来煲汤或者煲糖水就最合适不过了.所谓的“清补凉”是由薏米、茨实、沙参、玉竹等等...
@郦程1403：怎样做清补凉?
狐睿17153387329…… 清补凉,1,将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分.腐竹斩成4cm长的段. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可. 广东糖水:清补凉, 薏米, 党参, 红枣, 枸杞,沙参,赤小豆,百合,芡实,玉竹,
@郦程1403：清补凉怎么煮?要什么材料? -
狐睿17153387329…… 清补凉的做法: 1.绿豆洗净 2.红枣,莲心,红芸豆洗净 3.锅内倒水,先把红芸豆,红枣和莲心加入盖上大火烧开转小火煮至8分熟 4.之后打开加入冰糖 5.倒入绿豆再盖上煮至绿豆熟 6.准备椰浆粉50克 7.准备菠萝丁,鹌鹑蛋,把龟苓膏切成小块. 8.用刚烧开的水冲成椰浆汁 9.再把所有食材全部加入进去 10.夏天进冰箱冷藏更佳. 小贴士 绿豆很容易煮熟,等最后加,煮熟即可,不要煮的皮肉分离. 食材各20克就可以,品种较多,一不小心就弄了一锅. 椰浆是原味的,如果喜欢吃甜一点的还可以自己添加. 望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!
@郦程1403：想学清补凉做法秘方.急急急 -
狐睿17153387329…… 清补,意即补而不燥,补而不腻,既滋补又清热.广东人爱用清补凉煲汤,是为了适应当地湿热的气候. 清补凉由淮山、杞子、玉竹、沙参、蜜枣、元肉、芡实、红枣、薏米等多样既可当药材,也可当食材的材料组成,一般煲汤只选其中几样,...
@郦程1403：清补凉怎么煮? -
狐睿17153387329…… 清补凉瘦肉汤 原料瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮山10克(2钱),玉 清补凉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱). 做法1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净.2.洗净全部清补凉配料.3.把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成,用盐、生抽适味即可.功效此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水.
@郦程1403：请问清补凉的材料和做法是什么? -
狐睿17153387329…… 用料 北沙参 15g 玉竹 15g 莲子 20g 百合 15g 淮山 15g 薏米 100g 腐竹 50g 枸杞 10g 冰糖 30g 清水 600ml 做法 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分.腐竹斩成4cm长的段. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可. 小贴士 北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到. 喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道.
@郦程1403：清补凉怎么做?都有什么材料? -
狐睿17153387329…… 清补凉是广东人常配的几种药材,可以用来煲鸡汤 或大骨汤 里面有沙参,玉竹,淮山,党参,沙参、枸杞、薏仁米、茨实
@郦程1403：求清补凉的材料和做法离开家乡,,很想念家乡的消暑小吃清补凉,想知
狐睿17153387329…… 清补凉汤的做法清补凉汤的特色:此汤有清凉散热和滋补功效,老幼咸宜,适合全家饮用.清补凉汤的做法:1、将用料洗净,猪肉切成细块. 2、用清水6碗,材料一起放...
@郦程1403：如何才能做出最好的清补凉火锅汤底 -
狐睿17153387329…… :清补凉2包,鲜菇8个,猪骨头300克,姜适量、葱花和芫茜少量. 制作方法:1、将猪骨头用适量油、盐和生粉拌匀,放进冰箱腌制一天,猪骨头会更滑口入味.2、水烧开后,把清洗好的清补凉放入开水中,用慢火煲大约30分钟,让清补凉的味道充分溶入汤中.3、放入腌制好的猪骨头,再放进适量姜去除猪骨头的腥味,用中火大约煲15分钟后,把鲜菇也放进去,用慢火继续煲10分钟.4、最后用大火把清补凉火锅汤底烧开,放进葱花和芫茜,一锅清润可口的火锅汤底就完成了
@郦程1403：怎样才能做出好吃的清补凉????求解
狐睿17153387329…… 制作方法 绿豆红枣空心粉鸟蛋 等等你花5元出去吃一碗就知道了,很简单,有了那些东西你加一点水,一点糖浆,几块冰,一碗清补凉,之所以叫清补凉是里面大多数是凉食,还有一些补品鸟蛋 红枣,凉就是身体凉. 这些食物在海南旧时候也算是主食.在海南,清补凉是很受欢迎的,夜晚当你漫步在街上,总会看到很多卖清补凉的人,清补凉很有营养,用很多种食物在里面,如空心粉,绿豆,西瓜,椰奶,芋头,凉粉等等. 4元-7元 正宗椰奶不是像奶粉一样的粉,而是用新鲜椰肉榨的汁!在海南低于7元的清补凉基本都是假冒的!
狐睿17153387329…… 在广东夏季,几乎每家都擅长煲汤和煲糖水.皆因广东气候炎热又潮湿,人的身体里很容易积聚湿热气,一到夏天令人容易烦躁、上火.此时用'清补凉'来煲汤或者煲糖水就最合适不过了.所谓的“清补凉”是由薏米、茨实、沙参、玉竹等等...
@郦程1403：怎样做清补凉?
狐睿17153387329…… 清补凉,1,将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分.腐竹斩成4cm长的段. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可. 广东糖水:清补凉, 薏米, 党参, 红枣, 枸杞,沙参,赤小豆,百合,芡实,玉竹,
@郦程1403：清补凉怎么煮?要什么材料? -
狐睿17153387329…… 清补凉的做法: 1.绿豆洗净 2.红枣,莲心,红芸豆洗净 3.锅内倒水,先把红芸豆,红枣和莲心加入盖上大火烧开转小火煮至8分熟 4.之后打开加入冰糖 5.倒入绿豆再盖上煮至绿豆熟 6.准备椰浆粉50克 7.准备菠萝丁,鹌鹑蛋,把龟苓膏切成小块. 8.用刚烧开的水冲成椰浆汁 9.再把所有食材全部加入进去 10.夏天进冰箱冷藏更佳. 小贴士 绿豆很容易煮熟,等最后加,煮熟即可,不要煮的皮肉分离. 食材各20克就可以,品种较多,一不小心就弄了一锅. 椰浆是原味的,如果喜欢吃甜一点的还可以自己添加. 望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!
@郦程1403：想学清补凉做法秘方.急急急 -
狐睿17153387329…… 清补,意即补而不燥,补而不腻,既滋补又清热.广东人爱用清补凉煲汤,是为了适应当地湿热的气候. 清补凉由淮山、杞子、玉竹、沙参、蜜枣、元肉、芡实、红枣、薏米等多样既可当药材,也可当食材的材料组成,一般煲汤只选其中几样,...
@郦程1403：清补凉怎么煮? -
狐睿17153387329…… 清补凉瘦肉汤 原料瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮山10克(2钱),玉 清补凉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱). 做法1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净.2.洗净全部清补凉配料.3.把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成,用盐、生抽适味即可.功效此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水.
@郦程1403：请问清补凉的材料和做法是什么? -
狐睿17153387329…… 用料 北沙参 15g 玉竹 15g 莲子 20g 百合 15g 淮山 15g 薏米 100g 腐竹 50g 枸杞 10g 冰糖 30g 清水 600ml 做法 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分.腐竹斩成4cm长的段. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可. 小贴士 北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到. 喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道.
@郦程1403：清补凉怎么做?都有什么材料? -
狐睿17153387329…… 清补凉是广东人常配的几种药材,可以用来煲鸡汤 或大骨汤 里面有沙参,玉竹,淮山,党参,沙参、枸杞、薏仁米、茨实
@郦程1403：求清补凉的材料和做法离开家乡,,很想念家乡的消暑小吃清补凉,想知
狐睿17153387329…… 清补凉汤的做法清补凉汤的特色:此汤有清凉散热和滋补功效,老幼咸宜,适合全家饮用.清补凉汤的做法:1、将用料洗净,猪肉切成细块. 2、用清水6碗,材料一起放...
@郦程1403：如何才能做出最好的清补凉火锅汤底 -
狐睿17153387329…… :清补凉2包,鲜菇8个,猪骨头300克,姜适量、葱花和芫茜少量. 制作方法:1、将猪骨头用适量油、盐和生粉拌匀,放进冰箱腌制一天,猪骨头会更滑口入味.2、水烧开后,把清洗好的清补凉放入开水中,用慢火煲大约30分钟,让清补凉的味道充分溶入汤中.3、放入腌制好的猪骨头,再放进适量姜去除猪骨头的腥味,用中火大约煲15分钟后,把鲜菇也放进去,用慢火继续煲10分钟.4、最后用大火把清补凉火锅汤底烧开,放进葱花和芫茜,一锅清润可口的火锅汤底就完成了
@郦程1403：怎样才能做出好吃的清补凉????求解
狐睿17153387329…… 制作方法 绿豆红枣空心粉鸟蛋 等等你花5元出去吃一碗就知道了,很简单,有了那些东西你加一点水,一点糖浆,几块冰,一碗清补凉,之所以叫清补凉是里面大多数是凉食,还有一些补品鸟蛋 红枣,凉就是身体凉. 这些食物在海南旧时候也算是主食.在海南,清补凉是很受欢迎的,夜晚当你漫步在街上,总会看到很多卖清补凉的人,清补凉很有营养,用很多种食物在里面,如空心粉,绿豆,西瓜,椰奶,芋头,凉粉等等. 4元-7元 正宗椰奶不是像奶粉一样的粉,而是用新鲜椰肉榨的汁!在海南低于7元的清补凉基本都是假冒的!
