开夜灯睡觉六年了

@龙律2309：晚上睡觉开夜灯对人体的伤害? -
樊管18316146300…… 最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低.经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍. 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的...

@龙律2309：开台灯睡觉会有什么影响吗? -
樊管18316146300…… 太多的光不仅会破坏你的睡眠,还会损害你的健康.开着电视睡觉,或者在房间里开着昏暗的夜灯睡觉,这些都能让你感到放松.但是这些看似无害的光源会在你和健康睡眠之间形成障碍.随着时间的推移,晚上过多的光线会干扰健康的睡眠,...

@龙律2309：睡觉开小夜灯好不好 -
樊管18316146300…… 有的人晚上睡觉喜欢开着灯,有的则因睡前开灯看书,人睡着了灯还开亮着.开灯睡觉不仅是一种能源浪费,而且影响睡眠质量.人体生物节律,包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的,“天黑睡觉”是人类生活常规.如果破坏这常规...

@龙律2309：晚上开灯睡觉是病吗? -
樊管18316146300…… 这不是一种病,我也有过的,你晚上把灯关了,想一些别的事情,比如说白天发生了什么事等,想着想着自然入睡.

@龙律2309：晚上开夜灯睡,会影响孩子的视力吗? -
樊管18316146300…… 其实开夜灯只要是在照度在一定的情况下是不会的人有什么影响的,但是切记不要开大照度的灯睡觉,因为那样不是会影响孩子的视力,而是影响人体夜间的细胞修复,尤其是影响褪黑素的形成!明白了吗?通常在三到六瓦的插座夜灯为好,还有就是要远离人体皮肤的裸露部位!

@龙律2309：开小夜灯睡觉的危害有哪些?我家孩子从小就一直要开小夜灯才能睡,现?
樊管18316146300…… 这个一般来说的话,这一类的症状不用过分担心的,毕竟灯光比较微弱,对于他身体发育影响不是很大.