张东武老架二路十八式教学
@帅尤4735：我想自学陈式太极拳.有什么好的教程吗? -
乔栏13158398193…… 张东武老架二路,俗称炮锤,相对好学一点,难度不是很高, 其实你如果没有基础的话,不如先学简化24势太极拳,先养养气, 陈氏太极拳很费气的,每次练习完后要站桩养气的
@帅尤4735：张东武精编陈氏太极拳拳谱 -
乔栏13158398193…… 陈氏太极拳老架一路精编四十六式拳谱2012-08-08 09:04 作者: 张东武1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭 6、并步云手7、高探马 8、右擦脚9、左擦脚 10、左蹬一根11、拗步 12、击地捶13、翻身二起脚 14、护心拳15、...
@帅尤4735：陈式太极拳老架一路、二路有什么区别? -
乔栏13158398193…… 区别: 二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的.陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路.古朴而无花架势.一路拳以柔为主.主要练习并建立起陈氏太极拳的功底.因此也有人称一路拳为基础...
@帅尤4735：听说陈氏太极拳的张东武很不讲武林规矩,为了赚钱连师兄的弟子都要抢 -
乔栏13158398193…… 张东武功夫纯正,拳架漂亮,讲解清楚,真是位好老师,一定要去郑州跟他学.他那些师弟没一个及的上他的,为什么好的不学学坏的?说句不好听的话,你看看陈正雷2路的发力,还不如他徒弟张东武呢,张东武正是发扬他这一门的顶梁柱,要学陈拳当然要跟张东武学,只要是长了眼睛的,把他们的视频拿在一起反复看,看是谁的拳好?公道自在人心.
@帅尤4735：我想练太极,站桩已经有了功夫,直接学二路炮捶行不行? -
乔栏13158398193…… 建议从一路学起,没有一路的功底练二路是很难的,因为二路基本都是爆发
@帅尤4735：陈式太极十八式分解动作讲解
乔栏13158398193…… 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...
@帅尤4735：怎样练习太极基本功 -
乔栏13158398193…… “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
@帅尤4735：东莞八大名校排名高中 -
乔栏13158398193…… 公办八大校 (第一阶梯)排名如下: 东莞中学、东莞中学松山湖学校、东莞市第一中学、东莞高级中学、东莞实验中学、东莞外国语学校、东莞市第六高级中学、松山湖未来学校. 广东省东莞中学创闷激裤建于1902年,历经几代人坚持不懈地...
@帅尤4735：初学者学陈氏太极 -
乔栏13158398193…… 对于初学者来说,学老架一路合适,老架一路亦称大架,又是功夫架,以刚为主,以柔寓刚.拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然. 陈氏太极拳老架二路亦称炮捶,以刚为主,刚中寓柔.震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气.此路需要老架一路练到一定程度后才能练习,陈正雷的老架二路的教学片说过. 新架两个套路是在老架两个套路上发展起来的,新架突出螺旋缠丝劲的特点,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折叠,形成一系列的空间曲线运动.学好老架两个套路基础上再学新架两个套路就容易的多.
乔栏13158398193…… 张东武老架二路,俗称炮锤,相对好学一点,难度不是很高, 其实你如果没有基础的话,不如先学简化24势太极拳,先养养气, 陈氏太极拳很费气的,每次练习完后要站桩养气的
@帅尤4735：张东武精编陈氏太极拳拳谱 -
乔栏13158398193…… 陈氏太极拳老架一路精编四十六式拳谱2012-08-08 09:04 作者: 张东武1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭 6、并步云手7、高探马 8、右擦脚9、左擦脚 10、左蹬一根11、拗步 12、击地捶13、翻身二起脚 14、护心拳15、...
@帅尤4735：陈式太极拳老架一路、二路有什么区别? -
乔栏13158398193…… 区别: 二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的.陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路.古朴而无花架势.一路拳以柔为主.主要练习并建立起陈氏太极拳的功底.因此也有人称一路拳为基础...
@帅尤4735：听说陈氏太极拳的张东武很不讲武林规矩,为了赚钱连师兄的弟子都要抢 -
乔栏13158398193…… 张东武功夫纯正,拳架漂亮,讲解清楚,真是位好老师,一定要去郑州跟他学.他那些师弟没一个及的上他的,为什么好的不学学坏的?说句不好听的话,你看看陈正雷2路的发力,还不如他徒弟张东武呢,张东武正是发扬他这一门的顶梁柱,要学陈拳当然要跟张东武学,只要是长了眼睛的,把他们的视频拿在一起反复看,看是谁的拳好?公道自在人心.
@帅尤4735：我想练太极,站桩已经有了功夫,直接学二路炮捶行不行? -
乔栏13158398193…… 建议从一路学起,没有一路的功底练二路是很难的,因为二路基本都是爆发
@帅尤4735：陈式太极十八式分解动作讲解
乔栏13158398193…… 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...
@帅尤4735：怎样练习太极基本功 -
乔栏13158398193…… “练拳不练功,到老一场空”.这句武术谚语对于每一个武术爱好者来说都不陌生,同样练习太极拳也非常重视基本功的训练.仅陈氏太极拳,对于基本功的训练上有桩功、单式缠丝劲的训练.我在日志太极讲解的前几课中曾写过具体的要求和...
@帅尤4735：东莞八大名校排名高中 -
乔栏13158398193…… 公办八大校 (第一阶梯)排名如下: 东莞中学、东莞中学松山湖学校、东莞市第一中学、东莞高级中学、东莞实验中学、东莞外国语学校、东莞市第六高级中学、松山湖未来学校. 广东省东莞中学创闷激裤建于1902年,历经几代人坚持不懈地...
@帅尤4735：初学者学陈氏太极 -
乔栏13158398193…… 对于初学者来说,学老架一路合适,老架一路亦称大架,又是功夫架,以刚为主,以柔寓刚.拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然. 陈氏太极拳老架二路亦称炮捶,以刚为主,刚中寓柔.震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气.此路需要老架一路练到一定程度后才能练习,陈正雷的老架二路的教学片说过. 新架两个套路是在老架两个套路上发展起来的,新架突出螺旋缠丝劲的特点,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折叠,形成一系列的空间曲线运动.学好老架两个套路基础上再学新架两个套路就容易的多.
