怀孕了吃什么补钙

@阎忠6088:怀孕了吃什么补钙/
季恒15121314723…… 孕中后期,胎儿的骨骼开始发育,需要的钙就大量增多了,孕妇就需要补钙了,平时饮食可以多吃豆制品、奶制品、大骨汤等含钙丰富的食物,同时,多晒太阳,促进钙的吸收.

@阎忠6088:怀孕了吃什么最补钙
季恒15121314723…… 你好,听说补钙 容易使胎儿骨骼变硬而导致难产,补钙可以出生之后在补.孕妇需要补钙的.因为胎儿骨骼的形成需要大量的钙,如果不补的话,胎儿会从孕妇的体内吸收钙,造成孕妇缺钙.食补最好.奶、豆制品、绿色蔬菜、豆浆、核桃、黑芝麻、排骨汤、虾皮等等.怀孕5个月后,医院还会有一次微量元素的检测.过量吃钙并不好.缺钙的话可以补,吃"钙尔奇D片 . (只是建议)怀孕5个月后应该补钙 一般到这个时候小腿容易抽筋. 我老婆当时吃的 乐力迟点.

@阎忠6088:怀孕时吃什么补钙
季恒15121314723…… 我怀孕都是让认识的医生看的.她说食物上的补,其实被身体吸收进的没多少,主要还是吃钙片补.我生了三个孩子,这三个都是孕4个月开始就吃盖尔琦,吃三个月(三瓶).孩子出生后都特别健康

@阎忠6088:怀孕时期吃什么补钙?
季恒15121314723…… 如果没有什么缺钙现象的话,可以通过饮食上多摄取,多吃些富含钙质的食物,如奶类、豆制口、海产类等,平时晒晒太阳,促进钙吸收.或者到到四五个月的时候,胃口好了,再进行补充.可以每天喝些孕妇奶粉,选择那种含钙高的.

@阎忠6088:怀孕后吃什么补钙?有什么补钙方法? - 久久问医
季恒15121314723…… 你好,孕妇缺钙不仅是影响自身健康,同时还影响宝宝骨骼发育,因此要及时的补钙,孕妇补钙可以吃乳类、乳制品、豆类与豆制品、海产品帮助补钙,同时还帮助补充各种营养.日常补钙要注意合理的饮食,也可以通过钙片进行补钙,同时日常注意生活护理,多多的休息,适当的运动,保持良好的心态利于宝宝发育.

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