怀孕小零食

@蒯典4552:孕妇能吃什么零食
沈阀19837926151…… 无花果这可是个好东西.能健胃润肠,还能催乳呢.富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等.是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!全麦面包准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃.全麦面包能够增加体内的...

@蒯典4552:孕妇可以吃什么零食?
沈阀19837926151…… 可以吃一些坚果,如瓜子,西瓜子,碧根果,核桃,栗子,花生,松子等,含有丰富的DHA.吃全麦面包,牛奶也可以的.吃一些芝麻糊,以后小宝宝出来后头发会靓点,吃核桃也是有益的,宝宝大脑聪明,方便的话可以吃一些粥类(鱼片粥,鸡蛋粥...).不要吃太多奶油之类的食品,不适宜吃大量的水果,不要吃那些煎炸的东西,饼干是上火的,不应多吃.

@蒯典4552:孕妇可以吃什么零食?
沈阀19837926151…… 核桃是补脑的,多吃对宝宝的头发及脑发育都有好处,花生瓜子也是有益的,可以适量吃,全麦面包和饼干可以吃,等等,其实好多零食可以吃的.

@蒯典4552:孕妇能吃哪些零食
沈阀19837926151…… 特别好的一些零食: 葡萄干、大枣、核桃、无花果、花生、酸奶、苹果、板栗、全麦面包,苹果. 注意,杏仁是有小毒的,孕妇不能吃

@蒯典4552: 孕妇可以吃哪些零食
沈阀19837926151…… 你好,怀孕期间,有很多东西不能够吃的,如果要说孕妈能吃的零食,只能数水果了,苹果,香蕉,火农果都能多吃,辛辣的,生冷的都要小吃,或者不吃

@蒯典4552: 孕妇平时备些什么零食好
沈阀19837926151…… 你好,平时可以吃点香蕉,水果这些零食可以吃一些干果,还有奶粉了,多注意营养就行了.

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