怎么才能长高男孩子

@五饲4251：男孩子,怎么可以长高
邢败13841221203…… 足够的睡眠时间;2合理的营养调配;3适度的体育锻炼:以蹦跳的运动为主,比如跳绳、摸高、打篮球等,游泳也行,但要坚持,不要中断.运动 的孩子比不运动的孩子高3~5厘米.想好更快,更好的话,现在美国流行一款【高 扉 特】快速增高.很受媒体关注.并且得到了很多好评,人们都在说三个月,能长高6厘米呀,不妨你们去试试呀?

@五饲4251：男孩子,怎么可以长高
邢败13841221203…… 打篮球 吊单杠 喝牛奶 吃豆芽

@五饲4251：男孩怎样可以长高?
邢败13841221203…… 处于发育期间,要注意要有充足的睡眠,最好在晚上10点之前入睡,大家都知道,人是在睡觉的时候长高的,另外还要注意营养的综合摄取,一定不要挑食,偏食.再就是适当的运动运动,跑步,游泳都很好.这样你绝对能长高.

@五饲4251：男生如何能长高?
邢败13841221203…… 我自己有些心得的,第一,吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的社区可以达到最好的配置,以便于我们吸收有助于供给长高.第二,每天一袋纯牛奶,补充人体生长所需要的钙质,记得多晒太阳,钙质才能更容易...