怎么能让自己患上抑郁症

@蓝伏5519：我爸爸得了三型肺结核,我怀孕30天能不能去看望? - 传染科 - 复禾健康...
魏薛19382021709…… 别想不开啊! 遇到烦恼,要用积极、勇敢的态度和方法去面对. 实在有难解的事,建议向亲友们倾诉、求助. 平时多户外活动、散心一下,调整好身心状态.

@蓝伏5519：怎様才会快速患上忧郁症 -
魏薛19382021709…… 每天十张卷子…晚自习每天都考试,你就能体会到了

@蓝伏5519：怎样让自己患上抑郁症 -
魏薛19382021709…… 听悲伤的歌曲、读悲伤的故事、 跟死人打交道、拒绝一切温暖、

@蓝伏5519：怎么才能患上抑郁症?
魏薛19382021709…… 问题分析:抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症.这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落.你只是看问题比较悲观而已不能称作是抑郁症,只是你对待问题的态度而已. 意见建议:建议你放松心态,既然知道自己看问题比较悲观,那么以后就要注意多把事情往好的地方去想,因为事情总是有利有弊,不要单纯去看悲观、弊的地方,换一个角度你会发现一切都不一样!还有就是你可以适当跟朋友抒发一些情感,因为有的事情说出来往往就会好受很多,而且朋友也会帮助你出谋划策;两外如果有的事情你不方便说,而有对你造成压力的时候,可以选择做一些悠扬运动疏泄一下内心的压力.