怎么让自己变持久
@益点4365：怎样能让自己更持久一些 -
郟黎18032771836…… 简单~~第一种最好办戴套有延时效果!第二种尽量分散自己的注意力.第二种有点难办,反正这两种都是可行的!打飞机也有助于爱爱哦!具体你自己研究吧我不多说了.
@益点4365：怎样才能使做爱更持久? -
郟黎18032771836…… 快到高潮的时后尽量休息1—2分钟,或者想点别的事,使自己的心态平稳点,那样你就能更持久.我和我女朋友做我最牛P的一次坚持了1个多小时.呵呵祝你好运
@益点4365：怎么才能更持久 -
郟黎18032771836…… 首先多补充蛋白类营养,这个还不是病,所以尽量不要用药,每个人的体质有区别,在没确定自己肾虚实属于那一种(阴虚,阳虚)就乱补,会增加肾的负担而导致越补越虚.其次是多运动.而最重要的是心理,给自己信心很重要,如果中途感觉自己过于兴奋,可以和伴侣说一些暧昧的话,让自己经历稍微分散.
@益点4365：怎样才能更持久? -
郟黎18032771836…… 一.要注意合理膳食,不要暴饮暴食,注意荤素的搭配. 二.多参加体育锻炼. 三.要学会释放自己身上的压力.多听听歌,多出去走动都是很好的办法. 四.定期做身体检查. 五.身体不舒服时,马上去看医生.不要把小病拖成大病.
@益点4365：如何才能更持久 -
郟黎18032771836…… 自我调节,控制兴奋点.多换姿势
@益点4365：如何让自己变得更持久?
郟黎18032771836…… 你好: “持久” 的概念是相对而言的,如果你能够坚持 15 分钟连续不断的运动,能力已经算是强的了(欧美报告,正常男性从插入到射精的平均值大约是五到...
@益点4365：怎样让自己更持久做爱时
郟黎18032771836…… 指导意见:延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法:就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.
郟黎18032771836…… 简单~~第一种最好办戴套有延时效果!第二种尽量分散自己的注意力.第二种有点难办,反正这两种都是可行的!打飞机也有助于爱爱哦!具体你自己研究吧我不多说了.
@益点4365：怎样才能使做爱更持久? -
郟黎18032771836…… 快到高潮的时后尽量休息1—2分钟,或者想点别的事,使自己的心态平稳点,那样你就能更持久.我和我女朋友做我最牛P的一次坚持了1个多小时.呵呵祝你好运
@益点4365：怎么才能更持久 -
郟黎18032771836…… 首先多补充蛋白类营养,这个还不是病,所以尽量不要用药,每个人的体质有区别,在没确定自己肾虚实属于那一种(阴虚,阳虚)就乱补,会增加肾的负担而导致越补越虚.其次是多运动.而最重要的是心理,给自己信心很重要,如果中途感觉自己过于兴奋,可以和伴侣说一些暧昧的话,让自己经历稍微分散.
@益点4365：怎样才能更持久? -
郟黎18032771836…… 一.要注意合理膳食,不要暴饮暴食,注意荤素的搭配. 二.多参加体育锻炼. 三.要学会释放自己身上的压力.多听听歌,多出去走动都是很好的办法. 四.定期做身体检查. 五.身体不舒服时,马上去看医生.不要把小病拖成大病.
@益点4365：如何才能更持久 -
郟黎18032771836…… 自我调节,控制兴奋点.多换姿势
@益点4365：如何让自己变得更持久?
郟黎18032771836…… 你好: “持久” 的概念是相对而言的,如果你能够坚持 15 分钟连续不断的运动,能力已经算是强的了(欧美报告,正常男性从插入到射精的平均值大约是五到...
@益点4365：怎样让自己更持久做爱时
郟黎18032771836…… 指导意见:延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法:就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.
