怎样减脂最快

@蔚月6617：怎样减肥最快 -
却振18455861494…… 建议你用健康减肥吧,健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,这是我的亲身体验,我以前因为吃激素,胖了好多,病好了以后,人就象发起来的馒头一样,不过,经过近两...

@蔚月6617：怎么减肥最快? -
却振18455861494…… 只喝清水不要再喝可乐、苏大岁等碳酸饮料了,喝清水吧,2周就能轻3公斤,小肚子也会不见了.而且多喝清水,你就不再像以前那样容易饥饿了.专家指出只喝清水是非常有效的防止脂肪堆积、同时促进脂肪燃烧的方法.如果你之前一直习...

@蔚月6617：如何减肥最快 -
却振18455861494…… 我告诉你一些吧: 首先最好不要吃药和抽脂!那样是快`` 可是你想过后果么? 首先会影响你的身体健康而且还会反弹! 减得快弹得也快! 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法:(不用太多的运动也可以,减腰就转呼拉圈玩...

@蔚月6617：怎么减肥最快? -
却振18455861494…… 早上起床吃个苹果.睡前2小时别吃东西.少喝水.多活动.多运动.饭后到处走走.

@蔚月6617：如何减肥最快? -
却振18455861494…… 少吃饭,多运动,早上吃好,中午吃饱,晚饭吃少,一个月就会瘦好几斤呢.绝对不会反弹哦