怎样才能让自己的心静下来
@萧王4519：怎么样才能让心静下来????? -
杨农14712025750…… 静心的方法 1、随时放松身心:这是最重要的步骤. 2、随时检讨情绪:“接受”自己的情绪,不论是好的或坏的. 3、随时想像下沉:这是静心过程中最基本的方法. 4、心想事成的一些概念. 静心与方法 技巧是有帮助的 技巧是有帮助的,因...
@萧王4519：怎么样才能让自己的心静下来呢? -
杨农14712025750…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
@萧王4519：怎么样才能让自己的心平静下来? -
杨农14712025750…… 请想一想,你现在的急动和烦噪能给你带来的事件最坏的结果.如果,你不能接受坏的结果,你就要避免这种后果,唯一的方法是你现在必须让心平静下来去冷静思考整个事情,找出最好的解决途径.如果,你已经试图去冷静却还是难以平静,那干脆把这个问题暂时放下来,先去处理其它的事情,等你的心已经通过其它事情平静下来了,再去重新把之前那件你难以心平气静处理的事提出来冷静考虑,相信你能找到解决问题的真好途径.
@萧王4519：怎样才能让心静下来? -
杨农14712025750…… 我觉得当自己的心不静的时候,想让它静下来,不是我们可以控制的.心不静的时候可能是因为某事让你心情不好或是什么事让你担心,我认为的好办法是:听一些节奏快点的歌曲,让自己的心情得以释放.或是做自己喜欢能让自己开心的事情.如果是无缘无故的心不静那就是你没事可做.让自己忙碌起来吧,释放自己的心情.你就会觉得开心了~~~
@萧王4519：怎样才能让自己的心静起来?
杨农14712025750…… 1、随时放松身心:这是最重要的步骤. 2、随时检讨情绪:“接受”自己的情绪,不论是好的或坏的. 3、随时想像下沉:这是静心过程中最基本的方法. 4、心想事成的一些概念.
@萧王4519：人的心怎样才能平静下来 -
杨农14712025750…… 首先,请想一想,你现在的急动和烦噪能给你带来的事件最坏的结果.如果,你不能接受坏的结果,你就要避免这种后果,唯一的方法是你现在必须让心平静下来去冷静思考整个事情,找出最好的解决途径.如果,你已经试图去冷静却还是难以平静,那干脆把这个问题暂时放下来,先去处理其它的事情,等你的心已经通过其它事情平静下来了,再去重新把之前那件你难以心平气静处理的事提出来冷静考虑,相信你能找到解决问题的真好途径.
@萧王4519：怎么才能让一个人的心静下来? -
杨农14712025750…… 心情不好的时候,千万不要用消极的心态来面对生活!心情不好,你可以用转移注意力的方法来改变!转移注意力,那就去做自己最喜欢的事吧!疯狂的去做!或者去跑步,跑到自己无法站稳,这样自己就什么都不会想了.加油啊!
@萧王4519：怎样才能让自己的心静下来呢?
杨农14712025750…… 人,在面对现实时,心里难免有很多浮躁,心也就很难平静! 一个人的心态往往会决定一个人的心里是否平静,但是人必竞是俗人,也不可能做到心如止水.心情不平静的时候,可以做做以下这些: 第一,当然是看书了,看一些哲学的或者历史等名著,或是一些娱乐杂志,或是一些有哲理的书籍,能让人静心(开始可能看不下去,坚持几天就可以了) 第二,就是适当做一些运动,比如打球,游泳,这样心也会静下来. 第三,听一些轻音乐,音乐是陶冶情操使人精心的好方法. 第四,如果会美术,可以去画画或则雕刻. 第五,去海边,大草原,大森林,大沙漠,或则高山旅游.那些地方可以使人静心 第六,如果有兴趣,可以去教堂,佛教的一些东西很能静心(包括佛教的音乐)
@萧王4519：怎么样才能使自己的心静下来?
杨农14712025750…… 静心有很多方法 最重要还是要看你的心态啦,给你几个方法1 如果有烦恼的话 先解决烦恼,看看能不能自己解决,如果不可以的话找父母或者最好的朋友帮忙,倾诉是最好的排解烦恼的办法.只有你说出了心里的不快,朋友帮你分担了,也会帮你出出主意,多个建议,心里也会好受些.2 听听音乐,古人是用练习书法来培养耐性,你平时可以听听音乐,想想人生,自己目前的兴趣和以后的人生计划3 可以看电视剧和书,尤其是励志也是静心的一种方法,在看的时候集中精力 4 散散步 爬山 锻炼身体
@萧王4519：怎样才能让自己的心静下来?
杨农14712025750…… 心动,不安静是随时随刻都能发生的 让自己的心静下来不是一件容易的事 或者说,是一件根本不可能的事 常讲的心静只能是相对而言 或者说是一种美好愿望 我们都太浮躁 让自己的心静下来只能是一种善意的提示 人总是担心这,担心那 要有目标 有了目标的日子是充实的 朝着目标一直走下去就不会空虚 心就会静下来了我想你可以给自己一个独处的空间 沉下心来想一下自己最想要的是什么 并确立好自己的目标 当你有一个强烈的欲望去实践某一件事时 我想你就不太会被外界所干扰 心自然会静下来 安静不下来是因为你放不下的事情太多 试着给自己一点时间不去想任何事情 舒适地坐下只缓慢的深呼吸 MAKE YOU A BABY . 加油,我相信你能成功
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杨农14712025750…… 静心的方法 1、随时放松身心:这是最重要的步骤. 2、随时检讨情绪:“接受”自己的情绪,不论是好的或坏的. 3、随时想像下沉:这是静心过程中最基本的方法. 4、心想事成的一些概念. 静心与方法 技巧是有帮助的 技巧是有帮助的,因...
@萧王4519：怎么样才能让自己的心静下来呢? -
杨农14712025750…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
@萧王4519：怎么样才能让自己的心平静下来? -
杨农14712025750…… 请想一想,你现在的急动和烦噪能给你带来的事件最坏的结果.如果,你不能接受坏的结果,你就要避免这种后果,唯一的方法是你现在必须让心平静下来去冷静思考整个事情,找出最好的解决途径.如果,你已经试图去冷静却还是难以平静,那干脆把这个问题暂时放下来,先去处理其它的事情,等你的心已经通过其它事情平静下来了,再去重新把之前那件你难以心平气静处理的事提出来冷静考虑,相信你能找到解决问题的真好途径.
@萧王4519：怎样才能让心静下来? -
杨农14712025750…… 我觉得当自己的心不静的时候,想让它静下来,不是我们可以控制的.心不静的时候可能是因为某事让你心情不好或是什么事让你担心,我认为的好办法是:听一些节奏快点的歌曲,让自己的心情得以释放.或是做自己喜欢能让自己开心的事情.如果是无缘无故的心不静那就是你没事可做.让自己忙碌起来吧,释放自己的心情.你就会觉得开心了~~~
@萧王4519：怎样才能让自己的心静起来?
杨农14712025750…… 1、随时放松身心:这是最重要的步骤. 2、随时检讨情绪:“接受”自己的情绪,不论是好的或坏的. 3、随时想像下沉:这是静心过程中最基本的方法. 4、心想事成的一些概念.
@萧王4519：人的心怎样才能平静下来 -
杨农14712025750…… 首先,请想一想,你现在的急动和烦噪能给你带来的事件最坏的结果.如果,你不能接受坏的结果,你就要避免这种后果,唯一的方法是你现在必须让心平静下来去冷静思考整个事情,找出最好的解决途径.如果,你已经试图去冷静却还是难以平静,那干脆把这个问题暂时放下来,先去处理其它的事情,等你的心已经通过其它事情平静下来了,再去重新把之前那件你难以心平气静处理的事提出来冷静考虑,相信你能找到解决问题的真好途径.
@萧王4519：怎么才能让一个人的心静下来? -
杨农14712025750…… 心情不好的时候,千万不要用消极的心态来面对生活!心情不好,你可以用转移注意力的方法来改变!转移注意力,那就去做自己最喜欢的事吧!疯狂的去做!或者去跑步,跑到自己无法站稳,这样自己就什么都不会想了.加油啊!
@萧王4519：怎样才能让自己的心静下来呢?
杨农14712025750…… 人,在面对现实时,心里难免有很多浮躁,心也就很难平静! 一个人的心态往往会决定一个人的心里是否平静,但是人必竞是俗人,也不可能做到心如止水.心情不平静的时候,可以做做以下这些: 第一,当然是看书了,看一些哲学的或者历史等名著,或是一些娱乐杂志,或是一些有哲理的书籍,能让人静心(开始可能看不下去,坚持几天就可以了) 第二,就是适当做一些运动,比如打球,游泳,这样心也会静下来. 第三,听一些轻音乐,音乐是陶冶情操使人精心的好方法. 第四,如果会美术,可以去画画或则雕刻. 第五,去海边,大草原,大森林,大沙漠,或则高山旅游.那些地方可以使人静心 第六,如果有兴趣,可以去教堂,佛教的一些东西很能静心(包括佛教的音乐)
@萧王4519：怎么样才能使自己的心静下来?
杨农14712025750…… 静心有很多方法 最重要还是要看你的心态啦,给你几个方法1 如果有烦恼的话 先解决烦恼,看看能不能自己解决,如果不可以的话找父母或者最好的朋友帮忙,倾诉是最好的排解烦恼的办法.只有你说出了心里的不快,朋友帮你分担了,也会帮你出出主意,多个建议,心里也会好受些.2 听听音乐,古人是用练习书法来培养耐性,你平时可以听听音乐,想想人生,自己目前的兴趣和以后的人生计划3 可以看电视剧和书,尤其是励志也是静心的一种方法,在看的时候集中精力 4 散散步 爬山 锻炼身体
@萧王4519：怎样才能让自己的心静下来?
杨农14712025750…… 心动,不安静是随时随刻都能发生的 让自己的心静下来不是一件容易的事 或者说,是一件根本不可能的事 常讲的心静只能是相对而言 或者说是一种美好愿望 我们都太浮躁 让自己的心静下来只能是一种善意的提示 人总是担心这,担心那 要有目标 有了目标的日子是充实的 朝着目标一直走下去就不会空虚 心就会静下来了我想你可以给自己一个独处的空间 沉下心来想一下自己最想要的是什么 并确立好自己的目标 当你有一个强烈的欲望去实践某一件事时 我想你就不太会被外界所干扰 心自然会静下来 安静不下来是因为你放不下的事情太多 试着给自己一点时间不去想任何事情 舒适地坐下只缓慢的深呼吸 MAKE YOU A BABY . 加油,我相信你能成功
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