怎样拌海带菜最好吃

@钮垄6587:拌海带丝怎么拌好吃窍门 -
阙云19231953113…… 凉拌海带丝 所需食材:海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量. 1、凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软,最好可以用淘米水来浸泡,能够有效去...

@钮垄6587:凉拌海带丝的详细做法?
阙云19231953113…… 干海带丝得先用水浸泡,泡开后洗净再用沸水焯一下.焯的时候时间别太长,要不就不脆了,边焯边用拿手掐掐,自己感觉一下软硬度.焯好后再过过凉水,然后放点葱、蒜、香莱、香油、鸡精、醋、辣椒油,一拌就OK了.

@钮垄6587:怎样凉拌海带好吃 -
阙云19231953113…… 首先,海带需要泡好,,一定要洗干净. 然后就是将海带切丝后水煮熟,,,海带不容易熟,煮的时候可以放一点醋.这个时候就可以去腥味. 拌的时候.如果想吃辣的可以炸辣椒油,,可以放醋..这样都是去腥的而且好吃. 如果不吃辣的...

@钮垄6587:凉拌海带怎么做?
阙云19231953113…… 凉 拌 海 带 丝 第一道为大家奉献的是减肥美食,相信一定会受到很多女士的青睐呦. 主料:海带丝 制作要点: 选用发好的海带丝,过水,过凉,加入 适量白醋,糖,精盐,味精,麻油,拌 匀后撒入少许芝麻装盘即可食用. 特别提示:由于海带含有丰富的蛋白质,矿物质,纤维素,钙及铁等营养素,不但能调节 生理机能,预防贫血,便秘.这道菜热量相当低,亦是不错的减肥食品.

@钮垄6587:凉拌海带怎么做好吃?
阙云19231953113…… 第一种凉拌海带丝的做法做法: 原材料:海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油. 做法步骤: 1、先将海带浸泡干净,然后把海带切成...

@钮垄6587:凉拌海带丝怎样做?
阙云19231953113…… 凉拌海带丝 方法1 原料:海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量. 做法: 1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉. 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,...

@钮垄6587:海带要怎么凉拌才好吃? -
阙云19231953113…… 香辣海带丝 清凉脆嫩,麻辣爽口,实在是夏日不可多得的一道可口凉拌菜. 原料: 海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻. 做法: 1、将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,...

@钮垄6587:怎么做凉拌海带丝? -
阙云19231953113…… 海带随便什么样的都可以,整块的要自己切成丝,如果买那种干海带丝要用水泡开,这是否第一步.第二步要准备一些备配料和调料. 配料可以放些青椒,胡萝卜,之类的不用太多. 调料就是盐,味精,油(海带如果不放油应该不好,如果有麻油会更好点)大蒜是必不可少的. 作法:先把锅内放水(冷水)切好的海带放入锅内氽一下,捞出海带放在一个大碗里,把切好的青椒和胡萝卜(同样是切丝的)也放入锅中氽一下捞出.倒出锅内的水,锅上火放入油,油温高点后放入大蒜泥,炸出香味后关火,直接倒入海带中,加盐,味精拌匀,吃的时候加几滴麻油.

@钮垄6587:凉拌海带怎么做好吃 -
阙云19231953113…… 凉拌海带头怎么做好吃主料海带200g 辅料芝麻油适量豆瓣酱适量盐适量糖适量料酒适量生姜适量大蒜适量香醋适量生抽适量 步骤1.海带头洗净备用2.烧热水焯一下海带头,5分钟左右,可在水里加点料酒去除海带的腥味,焯好后装在盘里备用3.姜蒜切小片4.姜蒜爆香5.加一勺豆瓣酱6.加点生抽7.加少许水烧开8.加盐一勺9.糖一勺10.香醋一勺11.将煮好的汁浇在海带头里12.滴几滴麻油搅拌一下即可

@钮垄6587:怎么凉拌海带丝 -
阙云19231953113…… 原料: [凉拌海带丝] 凉拌海带丝 海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻.做法: 1、干海带在高压锅中蒸4分钟;2、洗干净后水发,勤换水; 不同店家做出的凉拌海带丝成果照(14张)3、取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分;4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;5、另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上.

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