总想吃花生米怎么回事

@葛欢1798：阴茎龟头边缘长小颗粒,已有两个多月了 - 男科 - 复禾健康问答
端录15695215846…… 1、每次定量取出放在眼前,其余的收起来再吃.2、卖点其他零食吃.3、给自己找点活干.

@葛欢1798：喜欢吃花生,某段时间特别想吃花生能说明什么吗 -
端录15695215846…… 可能是身体缺乏蛋白质.这个是很正常的,说明需要什么就补什么.

@葛欢1798：为什么我老是忍不住想吃花生米 -
端录15695215846…… 花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆.每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入. 花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用.