成人羽毛球一般学多久
@拔莺6256：我今年26岁,女,请问如何成为羽毛球教练和拿到资格证,一个新手需要学多久? -
葛富18434434315…… 3-4年.还得看体质和运动协调性.有过专业运动经历的会好一些.表达能力还得跟得上.学羽毛球也不是件省钱的事.
@拔莺6256：打羽毛球要多久? -
葛富18434434315…… 1个小时 就行了把
@拔莺6256：成年人了,想学一下羽毛球技术,还行吗 -
葛富18434434315…… 一般运动看天赋2113,羽毛球需要反映,协调性和羽毛球的意识.反映不用说了,对抗竞技基本必备.羽毛球有标准姿势和步伐,协调性不好不能把力量传到球上,用10分力只能到3分,球速很慢,没5261有威胁性,对手可以相当从容的打出高质量回球,那自己只能疲于奔命了,这是此消彼长的.羽毛球的意识在业余中高4102档比较重要,比如回球路线单1653一,对手可以轻易猜到你的路线,提前判断等等.有的人打了5年都到不了业余3级,有专的人3年时间可以到业余5级,还是要看认真程度和天赋.最后,羽毛球是一种比较容易受伤的运动,有的伤病是积累下来的,所以一定认真学习基本动作和热身,不要等到有属了类似滑膜炎这样不可逆的伤病再注意!!!
@拔莺6256：#羽毛球#打羽毛球一般打多久才算锻炼到了呢,呃,还有就是打得很累了猛灌一瓶水下去有没有事啊? -
葛富18434434315…… 两小时左右的,但中间要注意休息和补充水分.我一般是去打3个小时左右,中间大概休息和2,30分钟吧.不要猛灌,对身体不好,要少量多次,一次喝一小口,慢慢吞,连喝3,4次就差不多了,绝对你猛灌还要解渴,如果是初学者,跑动比较多,体能消耗很大,最好再准备一杯糖水或者盐水,口感微甜和微咸就可以了,可以补充糖分和盐分,这样就不容易发生抽筋,可以解体渴,比单纯的喝纯净水效果要好很多!
@拔莺6256：我想学羽毛球,可是从来都没学过,请问我要从何处学起? -
葛富18434434315…… 先去你那边的羽毛球场找个教练. 有人教练得快点,少走弯路.开始不要打球,因为你的动作不规范,打多了会定形,到时想改都不好改.先学步伐、发球、高远球、.再各种网前小球、吊球、勾对角、杀球.中间可以练练力量和耐力;看看网上的教屏.重要的是基础和过球的准确性,再求到位程度.希望对你有所帮助..
@拔莺6256：成人参加羽毛球培训,选择一对一还是培训班好? -
葛富18434434315…… 之前也问过羽毛球教练,各有好处,成人班的话时间固定,但是有时候自己会没时间参加如果是一对一的话,只要能预定到场地,就随时都能上课
@拔莺6256：青岛英语口语培训成人
葛富18434434315…… 青岛胶州的朋友你好,你现在英语是什么水平,建议先做一个英语测试,然后针对性的学习,在这方面洛基·英语比较有经验:1.成年人学英语要从最简单的开始,培养英语兴趣!2.学英语像学母语一样,多说,而且不要害怕开口说 3. 平时要多练,多说,多听~~~学时可以一边听一边读出声,训练自己的听说能力.4. 让老外纠正你的发音,多和老外说英语让他更好的帮到你.5.要持之以恒,学习英语逆水行舟,不进则退,最忌“三天打鱼,两天晒网” 6.再就是有机会与外国人接触最好!不放过可说英语的机会.加油咯.亲们
@拔莺6256：请问:成人零基础学打羽毛球,应该先从哪里入手?谢谢 -
葛富18434434315…… 简单的握拍,步伐,发球,主要培养手感和懂得基本的击球技术就可以.
@拔莺6256：广州哪里有成人羽毛球培训班 -
葛富18434434315…… 广州,最有名的就是李永波羽毛球学校啊,各个年龄段的都可以去学的.
葛富18434434315…… 3-4年.还得看体质和运动协调性.有过专业运动经历的会好一些.表达能力还得跟得上.学羽毛球也不是件省钱的事.
@拔莺6256：打羽毛球要多久? -
葛富18434434315…… 1个小时 就行了把
@拔莺6256：成年人了,想学一下羽毛球技术,还行吗 -
葛富18434434315…… 一般运动看天赋2113,羽毛球需要反映,协调性和羽毛球的意识.反映不用说了,对抗竞技基本必备.羽毛球有标准姿势和步伐,协调性不好不能把力量传到球上,用10分力只能到3分,球速很慢,没5261有威胁性,对手可以相当从容的打出高质量回球,那自己只能疲于奔命了,这是此消彼长的.羽毛球的意识在业余中高4102档比较重要,比如回球路线单1653一,对手可以轻易猜到你的路线,提前判断等等.有的人打了5年都到不了业余3级,有专的人3年时间可以到业余5级,还是要看认真程度和天赋.最后,羽毛球是一种比较容易受伤的运动,有的伤病是积累下来的,所以一定认真学习基本动作和热身,不要等到有属了类似滑膜炎这样不可逆的伤病再注意!!!
@拔莺6256：#羽毛球#打羽毛球一般打多久才算锻炼到了呢,呃,还有就是打得很累了猛灌一瓶水下去有没有事啊? -
葛富18434434315…… 两小时左右的,但中间要注意休息和补充水分.我一般是去打3个小时左右,中间大概休息和2,30分钟吧.不要猛灌,对身体不好,要少量多次,一次喝一小口,慢慢吞,连喝3,4次就差不多了,绝对你猛灌还要解渴,如果是初学者,跑动比较多,体能消耗很大,最好再准备一杯糖水或者盐水,口感微甜和微咸就可以了,可以补充糖分和盐分,这样就不容易发生抽筋,可以解体渴,比单纯的喝纯净水效果要好很多!
@拔莺6256：我想学羽毛球,可是从来都没学过,请问我要从何处学起? -
葛富18434434315…… 先去你那边的羽毛球场找个教练. 有人教练得快点,少走弯路.开始不要打球,因为你的动作不规范,打多了会定形,到时想改都不好改.先学步伐、发球、高远球、.再各种网前小球、吊球、勾对角、杀球.中间可以练练力量和耐力;看看网上的教屏.重要的是基础和过球的准确性,再求到位程度.希望对你有所帮助..
@拔莺6256：成人参加羽毛球培训,选择一对一还是培训班好? -
葛富18434434315…… 之前也问过羽毛球教练,各有好处,成人班的话时间固定,但是有时候自己会没时间参加如果是一对一的话,只要能预定到场地,就随时都能上课
@拔莺6256：青岛英语口语培训成人
葛富18434434315…… 青岛胶州的朋友你好,你现在英语是什么水平,建议先做一个英语测试,然后针对性的学习,在这方面洛基·英语比较有经验:1.成年人学英语要从最简单的开始,培养英语兴趣!2.学英语像学母语一样,多说,而且不要害怕开口说 3. 平时要多练,多说,多听~~~学时可以一边听一边读出声,训练自己的听说能力.4. 让老外纠正你的发音,多和老外说英语让他更好的帮到你.5.要持之以恒,学习英语逆水行舟,不进则退,最忌“三天打鱼,两天晒网” 6.再就是有机会与外国人接触最好!不放过可说英语的机会.加油咯.亲们
@拔莺6256：请问:成人零基础学打羽毛球,应该先从哪里入手?谢谢 -
葛富18434434315…… 简单的握拍,步伐,发球,主要培养手感和懂得基本的击球技术就可以.
@拔莺6256：广州哪里有成人羽毛球培训班 -
葛富18434434315…… 广州,最有名的就是李永波羽毛球学校啊,各个年龄段的都可以去学的.
