戒糖的好处和坏处

@荀叶1072：完全戒糖的好处 -
郁璧17047581421…… 1、 皮肤会变好:原因是胰岛素分泌量减少.如果要消耗糖的话,身体会分泌胰岛素,因此会引起炎症,从而破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白.另外,糖被消化的话,就会和胶原蛋白相结合.摄入糖分过多的话,也会给胶原蛋白的活动带来不好...

@荀叶1072：不爱吃糖对身体有哪些坏处? -
郁璧17047581421…… 没有什么坏处.因为人每天摄入的大米,面粉都属于糖类的物质,我们平时所说的“糖”一般指的是蔗糖,它在人体中与大米面粉中的淀粉这类的糖类物质代谢的产物都是葡萄糖,为人体的正常活动提供能量.因此不爱吃糖对身体没有什么坏处.

@荀叶1072：长期不吃糖有没有坏处(看清题目) -
郁璧17047581421…… 不会的.糖类的主要作用就是供能,但是如果短期内过度摄入,会因为无法被利用而合成肝糖元和脂肪,然后你就会慢慢变胖了,呵呵.从生物和化学意义上来说,任何面食和米饭的作用和糖是一样的,因为淀粉就是一种糖类.所以你每天吃饭的话就不会缺少糖类了.过多食用糖类确实有害无益,会引起高血糖甚至高血脂.木糖醇比较健康,但是也不宜多吃.平时注意用量就行了,不必太担心.把他的糖藏起来吧,别让他发现了,呵呵呵.

@荀叶1072：喝酒和抽烟哪个对高血压危害最大,最应该戒哪个? - 保健科 - 复禾健康...
郁璧17047581421…… [选项] A. 血糖浓度和神经系统 B. 只受血糖浓度的影响 C. 只受神经系统的影响 D. 主要受神经系统的影响