扁豆的最佳吃法
@东怀3168：红扁豆的做法大全家常
双炊17733878393…… 红扁豆的做法一、红扁豆烧鸭食材:红扁豆 、大蒜、鸭肉 、泡椒、姜、豆瓣酱步骤:1、红扁豆、鸭肉清洗干净、姜、蒜、泡椒等配料都准备好.2、锅烧热倒入食用油,...
@东怀3168：扁豆的做法
双炊17733878393…… 一、红烧扁豆的制作材料:主料:扁豆500克.调料:酱油10克、豆瓣辣酱35克、大蒜10克、盐3克.二、红烧扁豆的做法:1、 扁豆洗净,切段装入盘内备用;2、 大蒜去皮洗净切片;3、 锅内入油,放入蒜、辣酱翻炒出香味;4、 放入扁豆、水、盐小火焖煮;5、 扁豆熟后用大火把水分焖干,起锅装盘.
@东怀3168：扁豆怎么做好吃 -
双炊17733878393…… 一:香 菇 扁 豆 原料:香菇、冬笋片各50克,扁豆200克,麻油、酱油、鲜生姜、鲜汤、湿淀粉、味精各适量. 制法:先将香菇用温水浸泡,去蒂,洗净的切成厚片备用.扁豆洗净后摘去筋,切成两段,放入沸水煮一下,用漏勺捞出,入凉水...
@东怀3168：新鲜扁豆怎么烧好吃 -
双炊17733878393…… 你好,扁豆可以清炒哦,方法如下:食材: 扁豆1斤,盐,油,生抽,鸡精, 做法; 1、扁豆冼净择去两头, 2、放入开水里过一下水,捞出,沥干水分. 3、锅里烧油,下入焯好水的扁豆,加盐翻炒,4、炒熟炒软后加入生抽,鸡精即可出锅..( 时间自已把握,但一定要炒熟透哦.) 希望能够帮助你.
@东怀3168：扁豆怎么做好吃?扁豆的吃法介绍?
双炊17733878393…… 先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油,将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘. 2.放油,加葱,蒜,小红辣椒,花椒呛锅(辣椒和花椒加的量已个人口味为准),倒入煸好的豆角,翻炒,因为豆角已经熟了,所以翻炒几下就可以了,加盐,味精出锅,干扁豆角就做好了,麻辣鲜香.
@东怀3168：扁豆的做法大全 扁豆怎么做好吃 -
双炊17733878393…… 酱香扁豆丝的做法步骤:1 1原配料如图所示准备好. 酱香扁豆丝的做法步骤:2 2热锅上油,爆香葱姜末. 酱香扁豆丝的做法步骤:3 3倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀. 酱香扁豆丝的做法步骤:4 4加一勺量的金格勒酱,炒匀. 酱香扁豆丝的做法步骤:5 5加少许盐调味. 酱香扁豆丝的做法步骤:6 6加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟. 酱香扁豆丝的做法步骤:7 7加少许鸡精调味,即可出锅.
@东怀3168：大扁豆怎么做好吃,大扁豆的吃法 -
双炊17733878393…… 食材用料: 扁豆180克相克食物 雪菜50克 瘦肉50克 红椒半个 生抽、料酒适量 食用油适量 盐、白糖适量 大蒜2瓣 菜谱做法: 1.准备食材,将扁豆和红椒切粗丝,肉切细丝,蒜切末 2.锅中倒入适量油,将蒜末爆香 3.雪菜倒入锅中翻炒出香味 4.炒出香味的雪菜盛出备用 5.锅中倒入适量油,将肉丝炒熟 6.倒入扁豆丝和红椒丝,加适量盐翻炒 7.扁豆断生后,将炒香的雪菜倒入加适量的糖拌匀 8.扁豆炒雪菜出锅
@东怀3168：白扁豆怎么做,最正宗白扁豆的做法 -
双炊17733878393…… 焖烧白扁豆 步骤1.肉质的白扁豆去筋后洗净2.洋葱切片3.热油锅爆香红椒圈4.放入洋葱片放少许盐爆香5.放入扁豆6.煎炒均匀放盐7.不断翻动煎炒均匀出水分时盖上盖子小火焖烧8.四五分钟后打开盖子翻一下看着生脆,实则熟啦,淋上香油出锅
@东怀3168：长扁豆怎么做好吃,长扁豆的吃法 -
双炊17733878393…… 用料 主料 大米200克 扁豆500克 辅料 猪肉 80克 老抽 15毫升 蒜末 20克 食盐 5克 玉米油 20毫升 葱 15克 清水 300毫升 蒜 3瓣 扁豆焖饭的做法 1. 准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉 2. 大米清洗两遍倒入电饭煲内 3. 加入300毫升...
@东怀3168：烧扁豆怎么做? -
双炊17733878393…… 烧扁豆的方法: 1、准备好材料扁豆、葱.2、将扁豆洗净、把葱切碎.3、热油、放入葱花炒香.4、放入扁豆炒匀.5、加入酱油.6、翻炒均匀,加适量清水.7、炖制10分钟,加盐、味精调味.8、翻炒均匀即可.9、出锅装盘.
双炊17733878393…… 红扁豆的做法一、红扁豆烧鸭食材:红扁豆 、大蒜、鸭肉 、泡椒、姜、豆瓣酱步骤:1、红扁豆、鸭肉清洗干净、姜、蒜、泡椒等配料都准备好.2、锅烧热倒入食用油,...
@东怀3168：扁豆的做法
双炊17733878393…… 一、红烧扁豆的制作材料:主料:扁豆500克.调料:酱油10克、豆瓣辣酱35克、大蒜10克、盐3克.二、红烧扁豆的做法:1、 扁豆洗净,切段装入盘内备用;2、 大蒜去皮洗净切片;3、 锅内入油,放入蒜、辣酱翻炒出香味;4、 放入扁豆、水、盐小火焖煮;5、 扁豆熟后用大火把水分焖干,起锅装盘.
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双炊17733878393…… 一:香 菇 扁 豆 原料:香菇、冬笋片各50克,扁豆200克,麻油、酱油、鲜生姜、鲜汤、湿淀粉、味精各适量. 制法:先将香菇用温水浸泡,去蒂,洗净的切成厚片备用.扁豆洗净后摘去筋,切成两段,放入沸水煮一下,用漏勺捞出,入凉水...
@东怀3168：新鲜扁豆怎么烧好吃 -
双炊17733878393…… 你好,扁豆可以清炒哦,方法如下:食材: 扁豆1斤,盐,油,生抽,鸡精, 做法; 1、扁豆冼净择去两头, 2、放入开水里过一下水,捞出,沥干水分. 3、锅里烧油,下入焯好水的扁豆,加盐翻炒,4、炒熟炒软后加入生抽,鸡精即可出锅..( 时间自已把握,但一定要炒熟透哦.) 希望能够帮助你.
@东怀3168：扁豆怎么做好吃?扁豆的吃法介绍?
双炊17733878393…… 先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油,将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘. 2.放油,加葱,蒜,小红辣椒,花椒呛锅(辣椒和花椒加的量已个人口味为准),倒入煸好的豆角,翻炒,因为豆角已经熟了,所以翻炒几下就可以了,加盐,味精出锅,干扁豆角就做好了,麻辣鲜香.
@东怀3168：扁豆的做法大全 扁豆怎么做好吃 -
双炊17733878393…… 酱香扁豆丝的做法步骤:1 1原配料如图所示准备好. 酱香扁豆丝的做法步骤:2 2热锅上油,爆香葱姜末. 酱香扁豆丝的做法步骤:3 3倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀. 酱香扁豆丝的做法步骤:4 4加一勺量的金格勒酱,炒匀. 酱香扁豆丝的做法步骤:5 5加少许盐调味. 酱香扁豆丝的做法步骤:6 6加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟. 酱香扁豆丝的做法步骤:7 7加少许鸡精调味,即可出锅.
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双炊17733878393…… 食材用料: 扁豆180克相克食物 雪菜50克 瘦肉50克 红椒半个 生抽、料酒适量 食用油适量 盐、白糖适量 大蒜2瓣 菜谱做法: 1.准备食材,将扁豆和红椒切粗丝,肉切细丝,蒜切末 2.锅中倒入适量油,将蒜末爆香 3.雪菜倒入锅中翻炒出香味 4.炒出香味的雪菜盛出备用 5.锅中倒入适量油,将肉丝炒熟 6.倒入扁豆丝和红椒丝,加适量盐翻炒 7.扁豆断生后,将炒香的雪菜倒入加适量的糖拌匀 8.扁豆炒雪菜出锅
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双炊17733878393…… 焖烧白扁豆 步骤1.肉质的白扁豆去筋后洗净2.洋葱切片3.热油锅爆香红椒圈4.放入洋葱片放少许盐爆香5.放入扁豆6.煎炒均匀放盐7.不断翻动煎炒均匀出水分时盖上盖子小火焖烧8.四五分钟后打开盖子翻一下看着生脆,实则熟啦,淋上香油出锅
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双炊17733878393…… 用料 主料 大米200克 扁豆500克 辅料 猪肉 80克 老抽 15毫升 蒜末 20克 食盐 5克 玉米油 20毫升 葱 15克 清水 300毫升 蒜 3瓣 扁豆焖饭的做法 1. 准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉 2. 大米清洗两遍倒入电饭煲内 3. 加入300毫升...
@东怀3168：烧扁豆怎么做? -
双炊17733878393…… 烧扁豆的方法: 1、准备好材料扁豆、葱.2、将扁豆洗净、把葱切碎.3、热油、放入葱花炒香.4、放入扁豆炒匀.5、加入酱油.6、翻炒均匀,加适量清水.7、炖制10分钟,加盐、味精调味.8、翻炒均匀即可.9、出锅装盘.
