抑郁症的十大开心食物

@羿蕊3887：想死的心都有了 - 神经外科 - 复禾健康问答
逯许18796741108…… 1、鲜水果、巧克力:抑郁心境,多食新鲜水果、巧克力等食物可以让你重新变得高兴起来.香蕉可向大脑提供一种重要的物质,这种物质可使人精力充沛,注意力集中,并能提高人的创造力.香蕉中还含有可使神经“兴奋”的色氨酸,色氨酸...

@羿蕊3887：哪些食物对抑郁症患者有好处 -
逯许18796741108…… 1.心情法宝--大蒜、南瓜 大蒜和南瓜都是帮助人们恢复心情的法宝.常吃大蒜人们就不会感觉劳累和焦虑,对急躁情绪有所缓解.南瓜中的维生素可以帮助人体补充B6和铁被称为天然的人体汽油. 2.快乐水果--香蕉、葡萄柚、樱桃 香蕉有一种可...

@羿蕊3887：抑郁症多吃什么食物会感觉到快乐? -
逯许18796741108…… 你应该换个角度思考问题.食疗的作用是建立在人体正常的消化和循环的基础上,你现在正常的机体系统都减缓甚至出现了问题,你还能好好消化和吸收这些食物吗???如果毫无原因就感觉不到高兴,或者你自己已经觉得这是一种病态的表现,请不要忌讳见医生,看心理医生也有效果.跟专业人士谈,也许不用服药.

@羿蕊3887：有哪些食物可以减轻抑郁情绪的如果买到的
逯许18796741108…… 十种开心食物抗抑郁(转载): 1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐.这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼.哈佛大学的研...