抑郁症系统脱敏法步骤

@武弘5505:系统脱敏法的治疗具体程序是?(急) -
荣筠18260551334…… 系统脱敏法又名对抗条件疗法、交互抑制法等.实施的程序是:①制订焦虑等级值:根据引起症状的体验与生理多导记录仪或生物反馈治疗仪的监测数据综合判断,将引起症状的相应情绪由弱到强排序.如恐蛇症者的恐惧情绪是o~4级,相应的情绪是安静、看到蛇字、听到谈论蛇、见到真蛇、触及真蛇.②放松训练:学会使自身保持轻松.③脱敏治疗:先在门诊脱敏,再到现实中去脱敏.根据两种相反的情绪或行为不能同时并存,且可相互抵消的交互抑制论点,学习用放松的心身状态去克服恐惧、焦虑.关键是由轻到重、有顺序(系统)的进行医学教`育网搜集整理.

@武弘5505:治疗抑郁洁癖症的方法 - 心理咨询科 - 复禾健康问答
荣筠18260551334…… 系统脱敏法(systematic desensitization threpy)源于对动物的实验性神经症的研究.其基本原理是让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激,在求助者面前重复暴露,同时求助...

@武弘5505:系统脱敏法的步骤包括()多选题 - 系统脱敏法的步骤包括( )
荣筠18260551334…… 【答案】A、C、D【答案解析】系统脱敏法的步骤包括:①学习放松技巧:教求助者掌握放松技巧;②建构焦虑等级:把引起焦虑的情境划分等级;③系统脱敏:让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练.

@武弘5505:什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
荣筠18260551334…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.

@武弘5505:采用系统脱敏疗法治疗焦虑的步骤有哪些?
荣筠18260551334…… 采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤: 1.建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向; 2. 进行放松训练; 3. 要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗.肌肉的张力与放松.他便不再会对该刺激有焦虑和恐怖的情绪,治疗的目的也就达到了.这就是系统脱敏疗法的治疗原理.

@武弘5505:通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是怎样的?
荣筠18260551334…… 通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是系统脱敏法. 系统脱敏法(systematic desensitization therapy)源于对动物的实验性神经症的研究.其基本原理是让一个原可以...

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