抗衰老水果一览表
@鞠牧982：哪些水果有抗衰老的作用呢; -
郎莎18180458991…… 水果抗衰老排行榜(从强到弱)山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑椹、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无籽青皮橘、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、菠萝果、红焦苹果、菠萝,香蕉、李子、荔枝、金橘、葡萄、柚子、芒果、杏、哈嘧瓜、水晶梨、白兰瓜、西瓜、柿子
@鞠牧982：请问什么水果抗衰老效果强? -
郎莎18180458991…… 常见常吃的也不需我们说了,我今天就推荐几种保健价值高,抗衰老强的水果,1、蓝莓:它有抗氧化剂(抗衰老功效)清除自由基.2、葡萄的营养价值高.3、猕猴桃、可以说是水果之王,猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的,愿大家永保青春岁月.
@鞠牧982：水果抗衰老排行 -
郎莎18180458991…… 36种蔬菜抗衰老排行榜(从强到弱) 藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、大葱0.69、白萝卜0.60、香菜0.59、胡萝卜0.55、卷心菜0.49、土豆0.46...
@鞠牧982：吃什么水果防老 -
郎莎18180458991…… 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄...
@鞠牧982：抗衰老的水果是什么? -
郎莎18180458991…… 1.类胡萝卜素 B胡萝卜素——多含于黄色、橙色水果中,如芒果、杏子、香瓜、木瓜等.有助于延缓 衰老,对某些肿瘤具有防治作用,能改善肺功能,减轻糖尿病并发症. 黄体素——多含于猕猴桃、石榴等水果中.有助于保护老年人的视力,...
@鞠牧982：那些水果可以抗衰老? -
郎莎18180458991…… 衰老主要原因之一是体内自由基过多,可以多吃些抗自由基抗氧化强的水果. 番茄中的茄红素,是目前最强的抗氧化物,不妨多吃煮熟的番茄或番茄酱. 葡萄,葡萄中含有白藜芦醇、原花青素,都可以帮助抗氧化,抗衰老. 还有富含维C的柑橘类、柠檬、石榴、猕猴桃等等..非常多的水果~~ 平时不光要多吃水果,也要多吃蔬菜呢.少吃高脂肪高胆固醇的食物、健康均衡的饮食,加适当的运动是最好的延缓衰老办法! 我空间收藏了不少抗衰老及健康饮食的文章,感兴趣可以去看看呢.
@鞠牧982：哪种水果抗衰老? -
郎莎18180458991…… 你好!抗衰老的水果有;平果、美容圣品,抗癌抗衰老佳品.猕猴桃、能促进新陈代谢,助消化,防止便秘.西红柿、保持身材.草莓、增白和滋润保湿,助睡眠.樱桃、补血补肾,促进角质层的形成.桃子、保湿,促进血液循环.菠萝、淡化色斑.桔子、有很高的维他命c含量.柠檬、抗疲劳,抗皮肤老化.祝你快乐!
@鞠牧982：抗衰老、抗氧化的食物和水果是什么? -
郎莎18180458991…… 蔬菜类1、西兰花:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源.2、冬瓜:冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润...
@鞠牧982：什么水果防止衰老 -
郎莎18180458991…… 10种超级抗衰老水果和蔬菜 你所吃的任何种水果和蔬菜都含有已知和未知的抗衰老成分. 1.鳄梨:由于鳄梨中含有丰富的主力抗氧化物——谷胱苷肽,所以它被称为＂细胞的超级卫士＂.鳄梨还含有大量的单不饱和脂肪酸.根据最近的一项研究,...
@鞠牧982：女人抗衰老吃什么水果好? -
郎莎18180458991…… 抗衰老水果一:桑葚 桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等.桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、...
郎莎18180458991…… 水果抗衰老排行榜(从强到弱)山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑椹、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无籽青皮橘、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、菠萝果、红焦苹果、菠萝,香蕉、李子、荔枝、金橘、葡萄、柚子、芒果、杏、哈嘧瓜、水晶梨、白兰瓜、西瓜、柿子
@鞠牧982：请问什么水果抗衰老效果强? -
郎莎18180458991…… 常见常吃的也不需我们说了,我今天就推荐几种保健价值高,抗衰老强的水果,1、蓝莓:它有抗氧化剂(抗衰老功效)清除自由基.2、葡萄的营养价值高.3、猕猴桃、可以说是水果之王,猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的,愿大家永保青春岁月.
@鞠牧982：水果抗衰老排行 -
郎莎18180458991…… 36种蔬菜抗衰老排行榜(从强到弱) 藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、大葱0.69、白萝卜0.60、香菜0.59、胡萝卜0.55、卷心菜0.49、土豆0.46...
@鞠牧982：吃什么水果防老 -
郎莎18180458991…… 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄...
@鞠牧982：抗衰老的水果是什么? -
郎莎18180458991…… 1.类胡萝卜素 B胡萝卜素——多含于黄色、橙色水果中,如芒果、杏子、香瓜、木瓜等.有助于延缓 衰老,对某些肿瘤具有防治作用,能改善肺功能,减轻糖尿病并发症. 黄体素——多含于猕猴桃、石榴等水果中.有助于保护老年人的视力,...
@鞠牧982：那些水果可以抗衰老? -
郎莎18180458991…… 衰老主要原因之一是体内自由基过多,可以多吃些抗自由基抗氧化强的水果. 番茄中的茄红素,是目前最强的抗氧化物,不妨多吃煮熟的番茄或番茄酱. 葡萄,葡萄中含有白藜芦醇、原花青素,都可以帮助抗氧化,抗衰老. 还有富含维C的柑橘类、柠檬、石榴、猕猴桃等等..非常多的水果~~ 平时不光要多吃水果,也要多吃蔬菜呢.少吃高脂肪高胆固醇的食物、健康均衡的饮食,加适当的运动是最好的延缓衰老办法! 我空间收藏了不少抗衰老及健康饮食的文章,感兴趣可以去看看呢.
@鞠牧982：哪种水果抗衰老? -
郎莎18180458991…… 你好!抗衰老的水果有;平果、美容圣品,抗癌抗衰老佳品.猕猴桃、能促进新陈代谢,助消化,防止便秘.西红柿、保持身材.草莓、增白和滋润保湿,助睡眠.樱桃、补血补肾,促进角质层的形成.桃子、保湿,促进血液循环.菠萝、淡化色斑.桔子、有很高的维他命c含量.柠檬、抗疲劳,抗皮肤老化.祝你快乐!
@鞠牧982：抗衰老、抗氧化的食物和水果是什么? -
郎莎18180458991…… 蔬菜类1、西兰花:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源.2、冬瓜:冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润...
@鞠牧982：什么水果防止衰老 -
郎莎18180458991…… 10种超级抗衰老水果和蔬菜 你所吃的任何种水果和蔬菜都含有已知和未知的抗衰老成分. 1.鳄梨:由于鳄梨中含有丰富的主力抗氧化物——谷胱苷肽,所以它被称为＂细胞的超级卫士＂.鳄梨还含有大量的单不饱和脂肪酸.根据最近的一项研究,...
@鞠牧982：女人抗衰老吃什么水果好? -
郎莎18180458991…… 抗衰老水果一:桑葚 桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等.桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、...
