护肝最好的三种行为
@百霍3255：高危性行为后全身瘙痒是得了艾滋病吗 - 艾滋病 - 复禾健康问答
闻月19356305854…… 如何护肝,给你几点建议: 1、合理的作息生活,不要熬夜. 晚上11点―凌晨5点 是体内细胞生长和修复的高峰时段,此时休息利于肝脏的排毒和调息,以保持良好的肝功能. 2、合理的饮食习惯,不要喝酒.酒是很伤肝的,需要肝脏把体内的酒精排出,久而久之就会损害肝功能.平时要多吃护肝的食物,如:卷心菜、磨菇、葡萄、何首乌、菊花、柑橘、黑米、蜂蜜、山楂、佛手等等. 3、能不吃的药尽量不吃.是药三分毒,要知道,所有的药物都要经肝脏和肾脏排出体外的,不要加重肝脏的负担.
@百霍3255：什么东西养肝
闻月19356305854…… 一、良好心态:不良精神情绪如长期存在,会引起肝络失畅,肝阴受损,而出现胁肋疼痛,脘腹胀满,口干口苦,夜卧难寐等症.若查肝功能,可有ALT、AST、TBA、TBILI等异常.对肝病患者来讲,保持豁达开朗等良好心态,是保护肝脏气血...
@百霍3255：颈后淋巴结肿大20余天不消肿是艾滋症状吗? - 内分泌科 - 复禾健康问答
闻月19356305854…… 正确养肝护脏的方法: 1.早睡早起.每个人都需要有一个充足的睡眠,每天晚上早... 运动很重要,朋友们最好坚持每天的适量运动,运动不仅起到帮助人们减肥的作用,...
@百霍3255：请问如何保肝护肝?
闻月19356305854…… 保肝,预防肝炎有法少吃油腻及高热量的食物保护肝脏,预防肝炎,平时应注意合理饮食,多吃富有维生素及蛋白质的蔬菜和鱼类食物,少吃油腻及高热量的食物,尽量避...
闻月19356305854…… 如何护肝,给你几点建议: 1、合理的作息生活,不要熬夜. 晚上11点―凌晨5点 是体内细胞生长和修复的高峰时段,此时休息利于肝脏的排毒和调息,以保持良好的肝功能. 2、合理的饮食习惯,不要喝酒.酒是很伤肝的,需要肝脏把体内的酒精排出,久而久之就会损害肝功能.平时要多吃护肝的食物,如:卷心菜、磨菇、葡萄、何首乌、菊花、柑橘、黑米、蜂蜜、山楂、佛手等等. 3、能不吃的药尽量不吃.是药三分毒,要知道,所有的药物都要经肝脏和肾脏排出体外的,不要加重肝脏的负担.
@百霍3255：什么东西养肝
闻月19356305854…… 一、良好心态:不良精神情绪如长期存在,会引起肝络失畅,肝阴受损,而出现胁肋疼痛,脘腹胀满,口干口苦,夜卧难寐等症.若查肝功能,可有ALT、AST、TBA、TBILI等异常.对肝病患者来讲,保持豁达开朗等良好心态,是保护肝脏气血...
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@百霍3255：请问如何保肝护肝?
闻月19356305854…… 保肝,预防肝炎有法少吃油腻及高热量的食物保护肝脏,预防肝炎,平时应注意合理饮食,多吃富有维生素及蛋白质的蔬菜和鱼类食物,少吃油腻及高热量的食物,尽量避...
