抽筋的最简单治疗方法

@殷琬3292：抽筋的治疗
巢终15133689076…… 脚抽筋是神经肌肉异常兴奋引起脚部肌肉或肌群的痉挛,发作时可持续数秒或数十秒,同时伴有不同程度的疼痛.脚抽筋与下列因素有关:1、寒冷:夜间睡眠时脚部肌肉容易受凉,因而出现持续的脚部肌肉抽筋.需注意保暖.2、疲劳:白天腿...

@殷琬3292：怎样治疗抽筋?
巢终15133689076…… 脚抽筋是神经肌肉异常兴奋引起脚部肌肉或肌群的痉挛,发作时可持续数秒或数十秒,同时伴有不同程度的疼痛.脚抽筋与下列因素有关:1、寒冷:夜间睡眠时脚部肌肉容易受凉,因而出现持续的脚部肌肉抽筋.需注意保暖.2、疲劳:白天腿...

@殷琬3292：怎样治疗抽筋
巢终15133689076…… 1.驱寒保暖. 2.注意睡眠姿势. 3.走路或运动时间不可过长. 4.适当参加体育锻炼. 5.必要时补充一些维生素E. 6.适当补钙,要注意补充钙和维生素D,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.

@殷琬3292：治疗抽筋的最有效方法?
巢终15133689076…… 抽筋是神经系统刺激肌肉时,肌肉由于太冷缺氧或过于疲劳、紧张缺氧的状态下会反馈给神经中枢一个种电波,但是由于严重缺氧会使局部的神经电波会短路,反过来刺激肌肉收缩,一收缩又会产生电波,如此反复短路刺激,所以抽筋. 要想不...

@殷琬3292：抽筋最快的治疗方法是什么?
巢终15133689076…… 3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维...

@殷琬3292：脚抽筋怎么治疗?
巢终15133689076…… 病情分析: 您好 这是没关系的,不用去看医生.买点钙片一直吃下去.我那时候也是抽,同学也有好多的.缺钙了,身体发育产生的很正常的. 指导意见: 一腿抽筋常见的原因 ...