抽筋吃什么药最效果好
@亓冠3100：如何治疗抽筋
蓝宜17713281905…… 你好,首先要适量补钙,还有可以用针灸调理,并用中药治疗.
@亓冠3100：怎么治疗抽筋
蓝宜17713281905…… 膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶.许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物.殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了.另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙.
@亓冠3100：如何治疗抽筋?
蓝宜17713281905…… 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维. 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位. 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持...
@亓冠3100：如何治疗腿抽筋?
蓝宜17713281905…… 3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维. 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位. 2.小心地舒展、拉长抽筋部...
@亓冠3100：腿抽筋吃什么药比较好 -
蓝宜17713281905…… 你好,腿抽筋有很多的因素可以造成,在没有明确原因之前,不建议用药物治疗,建议用物理方法. 造成腿脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. (2)环境温度突然改变. (3)情绪过度紧张. (4)水分和盐分...
@亓冠3100：小腿抽筋吃什么药管用 - -
蓝宜17713281905…… 属于咨询脚抽筋的处理方法,我们说关键是治疗脚抽筋的病因的,脚抽筋常见原因有:缺钙、神经系统疾病、肌肉本身的问题.这种情况我建议你积极补钙的,多接触阳光和多吃青菜水果促进钙剂的吸收的,建议你多喝排骨汤等,建议你可以服用葡萄糖酸钙口服液和维生素AD滴剂
蓝宜17713281905…… 你好,首先要适量补钙,还有可以用针灸调理,并用中药治疗.
@亓冠3100：怎么治疗抽筋
蓝宜17713281905…… 膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶.许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物.殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了.另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙.
@亓冠3100：如何治疗抽筋?
蓝宜17713281905…… 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维. 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位. 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持...
@亓冠3100：如何治疗腿抽筋?
蓝宜17713281905…… 3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维. 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位. 2.小心地舒展、拉长抽筋部...
@亓冠3100：腿抽筋吃什么药比较好 -
蓝宜17713281905…… 你好,腿抽筋有很多的因素可以造成,在没有明确原因之前,不建议用药物治疗,建议用物理方法. 造成腿脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. (2)环境温度突然改变. (3)情绪过度紧张. (4)水分和盐分...
@亓冠3100：小腿抽筋吃什么药管用 - -
蓝宜17713281905…… 属于咨询脚抽筋的处理方法,我们说关键是治疗脚抽筋的病因的,脚抽筋常见原因有:缺钙、神经系统疾病、肌肉本身的问题.这种情况我建议你积极补钙的,多接触阳光和多吃青菜水果促进钙剂的吸收的,建议你多喝排骨汤等,建议你可以服用葡萄糖酸钙口服液和维生素AD滴剂
