拒绝焦虑演讲稿主题
@夏子493：考前缓解焦虑、紧张的演讲.
汝师19269054014…… 心理问题,请在焦虑时深呼吸,暗示自己:一切都会好起来!然后再深呼吸,喝杯浓茶,细品茶的味道,这是个好方法,我以前就这样的
@夏子493：求助以“青少年心里健康”为主题的演讲稿! -
汝师19269054014…… 少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球.” 同学们,你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己.人生虽有终点,生命却是无涯;生活可以轻松,生命却要...
@夏子493：公司演讲稿 -
汝师19269054014…… 可以关于心理方面的 举个例子 现在很多人处于学习 工作 中 有很多压力 这样就容易造成焦虑和紧张 焦虑看大不大 看小又不小 小焦虑可以缓解 就像肚子饿了一样 吃饱了就好了 但是如果是长期的焦虑和严重的焦虑 就会影响工作生活 还有身体 网...
@夏子493：如何预防焦虑症?
汝师19269054014…… 1、学会幻想:所谓的幻想,就是指让幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,有凉爽的海风徐徐的吹过来,可以听到海的声音,这样能让自己的身心得到一定的放松,也许会有意想不到的效果,这也是预防焦虑症的好方法. 2、相信自己:当焦虑的症状发生的时候,可以在心理面反复的告诉自己“我可以的”“我没有问题的”,让自己能够在心理面相信自己的能力,这样也能让你渐渐的消除焦虑的一些症状,使身体相信焦虑已经过去. 3、保持乐观的态度:焦虑症的情况主要是患者缺乏自信心,所以当发生焦虑症的时候,不妨想象一下自己过去的辉煌成就,或者是想象一下自己那些是做的很成功的,让自己保持着乐观向上的心情,这样也就能很快的化解焦虑与不安的情绪,可以很快的恢复自信的情况.
@夏子493：急求!在线等!演讲稿主题:如何使自己的心理更健康 600字以上 -
汝师19269054014…… 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康.当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在...
@夏子493：克服演讲紧张 -
汝师19269054014…… 上台表演紧张的心理是每个人都有的 ,适当的紧张有利于更好的发挥,你的情况属于过于紧张,就有可能影响发挥水平了,多锻炼就会好的,熟能生巧,每一个心理素质好的人,都是这样训练出来的. 造成怯场心理的原因多种多样,往往也因...
@夏子493：即兴演讲怎样不忘词,不卡断? -
汝师19269054014…… 首先理解好自己要演讲的主题重点 然后演讲的时候可以慢点 多用肢体语言和语气来调节自己的 紧张情绪 不要紧张 偶尔忘词的时候 也不要紧张 可以吧自己记的 以后的 穿插起来 次序可以乱只要自己的 主题没有跑偏 也可以适当的加入自己的 理解 记住重点是 你的演讲主题 一跑题 什么都玩完 即兴演讲 多加点自己的 即兴话题 可以有更好的表现的 多用表情
@夏子493：演讲稿 如何使自己的心理更健康 急!!!600字左右(不要太深奥,我还要背呢!) -
汝师19269054014…… 要知道如何使自己的心理更健康,首先要知道什么是心理健康?心理健康是指具有较好的自控能力,且能保持心理上的平衡,能自尊、自爱、自信而且有自知之明.心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的...
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汝师19269054014…… 首先理解好自己要演讲的主题重点 然后演讲的时候可以慢点 多用肢体语言和语气来调节自己的 紧张情绪 不要紧张 偶尔忘词的时候 也不要紧张 可以吧自己记的 以后的 穿插起来 次序可以乱只要自己的 主题没有跑偏 也可以适当的加入自己的 理解 记住重点是 你的演讲主题 一跑题 什么都玩完 即兴演讲 多加点自己的 即兴话题 可以有更好的表现的 多用表情
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