捧起灌顶和三心并站桩
@呼树5080：同求捧气灌顶法(中等速度)45分钟、三心并站桩30分钟,抻气功30分钟 形神庄的mp3 -
诸咏19379718051…… http://www.hxzng.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=74
@呼树5080：练智能气功站桩为什么心脏不舒服有哪位朋友邦忙回答谢谢了 -
诸咏19379718051…… 桩功有:《五元桩》、《形神桩》、《三心并》,再加上一个编外的大马步桩,不知道你练的哪一个.如果是《五元桩》,需要停掉功法,不能再练.除非找到高功夫的老师亲自指导.如果是《形神桩》,这个功法不会出现心脏不舒服,除...
@呼树5080：三心并站桩第一步气从哪里发出 -
诸咏19379718051…… 三心并是智能功的基础庄法,是练松腰松胯垂尾闾,收束周身之气归丹田的,刚开始是三心并合归下丹田的,也就是肚脐后腰眼前的窍.
@呼树5080：鹤翔庄气功和郭林气功什么好 -
诸咏19379718051…… 我当时就觉得《鹤翔庄》的功法动作简直太复杂了! 因为当时是自学,又没有教师教.所以后来我选择了自学《三心并站桩》. 学起来还比较简单,动作练个几次就能记住了. 并且也不需要老师来指点,也不会出现自发功之类的,一个人练习比较安全. 这些都是智能功法,不是什么来气快的功法. 如果你想快速有气感,那就先练习《真气运行法》.我练过,几天就会有心窝发热……等感觉……练这个更简单,有个意识在那儿……呼气的时候给个意识在心口窝就行了(练的时候一定要看书,而不是我现在简述的练习方法). 多少年前,我在公园里见到过有很多人练习《鹤翔庄》的,动作太复杂了.
@呼树5080：捧气贯顶、三心并站桩、形神庄练功口令词,mp3 -
诸咏19379718051…… 争议捧气贯顶、三心并站桩、形神庄练功口令词,mp3 我的QQ:[email protected]非常感谢,方便用手机播放练功. 再看看别人怎么说的.
@呼树5080：我练气功,没有通大小周天,但是可以强烈感觉气在经络中运行,在但是现在严重影响入睡,怎么办? -
诸咏19379718051…… 我自己没练过但是我的好友是练形意拳的,他讲过只要练会运气就会精神大增,睡眠减少饭量增加,再练一段时间就会正常,我自己多年前练过形神桩之三心并站桩,入过静,就感觉晚上精神异常,又练一段时间又好了.
@呼树5080：练气功三心并站桩时守不住气,老打嗝,怎么办 -
诸咏19379718051…… 如果正确练功,继续就是.
@呼树5080：站马站桩等问题 -
诸咏19379718051…… 首次必须坚持到腿软.在你你倒下最后几秒钟是最长功力,也就是肌肉的.然后放松踢腿,等轻松了,继续再到发抖腿软,再放松循序渐进.不要有时间规定,只要规定自己的高度和每次坚持到不行的时间来衡量.1天最好连续到实在无法站立为止.
@呼树5080：我以前看过小周天培元大法不记得后面的现在想学能行吗? -
诸咏19379718051…… 我推荐你每天站桩(浑圆桩或三心并站桩)四十分钟 加静坐(李谨伯《呼吸之间》)两小时结合,坚持不断续练功.两三个月就能气通小周天了
诸咏19379718051…… http://www.hxzng.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=74
@呼树5080：练智能气功站桩为什么心脏不舒服有哪位朋友邦忙回答谢谢了 -
诸咏19379718051…… 桩功有:《五元桩》、《形神桩》、《三心并》,再加上一个编外的大马步桩,不知道你练的哪一个.如果是《五元桩》,需要停掉功法,不能再练.除非找到高功夫的老师亲自指导.如果是《形神桩》,这个功法不会出现心脏不舒服,除...
@呼树5080：三心并站桩第一步气从哪里发出 -
诸咏19379718051…… 三心并是智能功的基础庄法,是练松腰松胯垂尾闾,收束周身之气归丹田的,刚开始是三心并合归下丹田的,也就是肚脐后腰眼前的窍.
@呼树5080：鹤翔庄气功和郭林气功什么好 -
诸咏19379718051…… 我当时就觉得《鹤翔庄》的功法动作简直太复杂了! 因为当时是自学,又没有教师教.所以后来我选择了自学《三心并站桩》. 学起来还比较简单,动作练个几次就能记住了. 并且也不需要老师来指点,也不会出现自发功之类的,一个人练习比较安全. 这些都是智能功法,不是什么来气快的功法. 如果你想快速有气感,那就先练习《真气运行法》.我练过,几天就会有心窝发热……等感觉……练这个更简单,有个意识在那儿……呼气的时候给个意识在心口窝就行了(练的时候一定要看书,而不是我现在简述的练习方法). 多少年前,我在公园里见到过有很多人练习《鹤翔庄》的,动作太复杂了.
@呼树5080：捧气贯顶、三心并站桩、形神庄练功口令词,mp3 -
诸咏19379718051…… 争议捧气贯顶、三心并站桩、形神庄练功口令词,mp3 我的QQ:[email protected]非常感谢,方便用手机播放练功. 再看看别人怎么说的.
@呼树5080：我练气功,没有通大小周天,但是可以强烈感觉气在经络中运行,在但是现在严重影响入睡,怎么办? -
诸咏19379718051…… 我自己没练过但是我的好友是练形意拳的,他讲过只要练会运气就会精神大增,睡眠减少饭量增加,再练一段时间就会正常,我自己多年前练过形神桩之三心并站桩,入过静,就感觉晚上精神异常,又练一段时间又好了.
@呼树5080：练气功三心并站桩时守不住气,老打嗝,怎么办 -
诸咏19379718051…… 如果正确练功,继续就是.
@呼树5080：站马站桩等问题 -
诸咏19379718051…… 首次必须坚持到腿软.在你你倒下最后几秒钟是最长功力,也就是肌肉的.然后放松踢腿,等轻松了,继续再到发抖腿软,再放松循序渐进.不要有时间规定,只要规定自己的高度和每次坚持到不行的时间来衡量.1天最好连续到实在无法站立为止.
@呼树5080：我以前看过小周天培元大法不记得后面的现在想学能行吗? -
诸咏19379718051…… 我推荐你每天站桩(浑圆桩或三心并站桩)四十分钟 加静坐(李谨伯《呼吸之间》)两小时结合,坚持不断续练功.两三个月就能气通小周天了
