揉肚子的正确方法
@燕货5924：揉肚皮的正确方式 -
哈羽18894345937…… 揉肚皮的正确方法是顺时针来肉,因为肠胃气血的走向是顺时针,若同一方向可以催进肠胃蠕动!
@燕货5924：揉肚子的正确方法是怎样的 -
哈羽18894345937…… 早晨起床:淡盐水,在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽! 上午工作中:柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气味还可以舒缓神经,提高你的工作效...
@燕货5924：揉腹的正确做法是怎样的 -
哈羽18894345937…… 揉腹有利于增强胃肠功能,有习惯性便秘者尤其需要.方法是仰卧放松,先用右手掌自胸口至脐下顺时针揉胸腹80~100次,然后换左手掌逆时针方向揉胸腹80~100次,以后逐渐可增加到200次.
哈羽18894345937…… 揉肚皮的正确方法是顺时针来肉,因为肠胃气血的走向是顺时针,若同一方向可以催进肠胃蠕动!
@燕货5924：揉肚子的正确方法是怎样的 -
哈羽18894345937…… 早晨起床:淡盐水,在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽! 上午工作中:柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气味还可以舒缓神经,提高你的工作效...
@燕货5924：揉腹的正确做法是怎样的 -
哈羽18894345937…… 揉腹有利于增强胃肠功能,有习惯性便秘者尤其需要.方法是仰卧放松,先用右手掌自胸口至脐下顺时针揉胸腹80~100次,然后换左手掌逆时针方向揉胸腹80~100次,以后逐渐可增加到200次.
