早上空腹一杯水好不好
@柯伟3150：空腹喝水好吗? -
符屈17867858158…… 早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为＂排毒水＂,其作用如下: 1、可以解决一个晚上体内缺水,及时补充; 2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外; 3、可以调节体液浓度,使之达到均衡状态. 喝完这杯,就可以考虑去洗手间,然后在洗嗽完毕后再喝一杯,此杯被称为“养颜水”,对身体各个细胞(特别是体表细胞)的水分进行及时的补充,以增强细胞的活力.
@柯伟3150：早上起来空腹喝水对身体好吗? -
符屈17867858158…… 清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机,因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来,刺激蠕动、 防止便秘,更重要的是,经过长时间的睡眠后, 血液浓度增高,这个时候补充水分,能迅速降低血液浓度, 促进循环,让人神清气爽,恢复清醒...
@柯伟3150：早晨空腹喝水好不好 -
符屈17867858158…… 早晨一杯水, 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水. 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.
@柯伟3150：请问早上空腹喝水好吗? -
符屈17867858158…… 清晨起床后饮水一杯有益健康,由于夜间长时间未补充水分,加之排汗、排尿等,使机体相对缺水,导致血液浓度增高,血流减缓,引起体内代谢废物的堆积.清晨饮水,有助于消除这些现象,对高血压、脑溢血等患者更为必要. 尤其是早晨起床喝杯凉白开,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能,有助于降低血压、预防心肌梗死. 但是凉白开超过3天之后就不宜饮用.因为储存过久的凉白开会被细菌感染,并产生一种致癌物质———亚硝酸盐.亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红血球失去携带氧气的作用,致使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重的还能使人因缺氧而致死. 切记:凉白开不要再加热第二次.否则对身体不好~~!
@柯伟3150：早晨空腹喝水好吗?
符屈17867858158…… 早上空腹喝水有益于健康,因为肠胃休息了一晚之后先适量喝些水有益于肠胃恢复正常功能,特别是喝些盐水更可帮助排除肠胃杂物.
@柯伟3150：早上空腹喝一杯白开水好吗?!
符屈17867858158…… 好的.早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害,它不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要.清晨起床饮一杯温热的白开水,不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩.
符屈17867858158…… 早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为＂排毒水＂,其作用如下: 1、可以解决一个晚上体内缺水,及时补充; 2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外; 3、可以调节体液浓度,使之达到均衡状态. 喝完这杯,就可以考虑去洗手间,然后在洗嗽完毕后再喝一杯,此杯被称为“养颜水”,对身体各个细胞(特别是体表细胞)的水分进行及时的补充,以增强细胞的活力.
@柯伟3150：早上起来空腹喝水对身体好吗? -
符屈17867858158…… 清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机,因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来,刺激蠕动、 防止便秘,更重要的是,经过长时间的睡眠后, 血液浓度增高,这个时候补充水分,能迅速降低血液浓度, 促进循环,让人神清气爽,恢复清醒...
@柯伟3150：早晨空腹喝水好不好 -
符屈17867858158…… 早晨一杯水, 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水. 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.
@柯伟3150：请问早上空腹喝水好吗? -
符屈17867858158…… 清晨起床后饮水一杯有益健康,由于夜间长时间未补充水分,加之排汗、排尿等,使机体相对缺水,导致血液浓度增高,血流减缓,引起体内代谢废物的堆积.清晨饮水,有助于消除这些现象,对高血压、脑溢血等患者更为必要. 尤其是早晨起床喝杯凉白开,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能,有助于降低血压、预防心肌梗死. 但是凉白开超过3天之后就不宜饮用.因为储存过久的凉白开会被细菌感染,并产生一种致癌物质———亚硝酸盐.亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红血球失去携带氧气的作用,致使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重的还能使人因缺氧而致死. 切记:凉白开不要再加热第二次.否则对身体不好~~!
@柯伟3150：早晨空腹喝水好吗?
符屈17867858158…… 早上空腹喝水有益于健康,因为肠胃休息了一晚之后先适量喝些水有益于肠胃恢复正常功能,特别是喝些盐水更可帮助排除肠胃杂物.
@柯伟3150：早上空腹喝一杯白开水好吗?!
符屈17867858158…… 好的.早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害,它不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要.清晨起床饮一杯温热的白开水,不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩.
