早上空腹喝盐水
@平莉1931：早上空腹喝一杯淡盐水有什么好处? -
甘仇19221207849…… 人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了.这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用.而早晨喝淡盐水是不利于保健的.因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水,久之,体内的钠含量过高,有可能导致高血压、肾炎等疾病.只有在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多导致钠盐丢失时,才需要适量喝些淡盐水,以补充水分和电解质. 中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”.因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能.
@平莉1931：早上空腹能喝盐水吗?
甘仇19221207849…… 这样不好呀.你可以饭前喝
@平莉1931：早晨空腹喝盐水的好处? -
甘仇19221207849…… 喝白开水或是喝盐水都有好处,但是一般不建议喝盐水,因为人早晨起来,这时候人的血压很低,如果直接就喝盐水,会让人的血压马上升高,这样对健康很不利,一般便秘很严重的人,可以采取喝盐水,但是也不要超过250ml,所以我认为从健康方面说早晨和白开水比较好.同时,在缺水的时候再喝盐水只会加重人体失水,因为盐水能促使人体细胞“放水”.在正常情况下,人体内一般不缺钠,天天喝盐水会导致人体里钠含量过高,从而引发高血压和肾炎等疾患.
@平莉1931：早起空腹一杯淡盐水对身体有什么好处和坏处? -
甘仇19221207849…… 有好处啊,睡了一夜后,人的身体是缺水的,喝一杯淡盐水能够清除肠胃中的残留物,并迅速为身体补水.
@平莉1931：早上空腹喝盐水对身体好吗? -
甘仇19221207849…… 早晨起床后空腹喝一杯水有利健康,但喝什么水好?有人主张喝淡盐水,有人主张喝蜂蜜水.其实,起床后还是喝杯温开水最好. 经过一夜睡眠,血液已呈浓缩状态,身体急需补水,此时如喝杯白...
@平莉1931：早上起来空腹喝淡盐水有什么好处和坏处? - 久久问医
甘仇19221207849…… 您好,根据您的描述,建议您尽量避免在每天早上起床的时候空腹喝淡盐水,偶尔喝的话,是可以起到促进肠胃蠕动,通便的功效的,还可以除口臭,预防慢性胃炎,加快代谢,促进血液循环,达到排毒养颜的功效.但是坚持每天早上起来空腹喝淡盐水,很容易导致血压升高,对身体健康不利.所以不建议这样,最好早上起床后喝一杯温开水.
甘仇19221207849…… 人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了.这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用.而早晨喝淡盐水是不利于保健的.因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水,久之,体内的钠含量过高,有可能导致高血压、肾炎等疾病.只有在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多导致钠盐丢失时,才需要适量喝些淡盐水,以补充水分和电解质. 中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”.因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能.
@平莉1931：早上空腹能喝盐水吗?
甘仇19221207849…… 这样不好呀.你可以饭前喝
@平莉1931：早晨空腹喝盐水的好处? -
甘仇19221207849…… 喝白开水或是喝盐水都有好处,但是一般不建议喝盐水,因为人早晨起来,这时候人的血压很低,如果直接就喝盐水,会让人的血压马上升高,这样对健康很不利,一般便秘很严重的人,可以采取喝盐水,但是也不要超过250ml,所以我认为从健康方面说早晨和白开水比较好.同时,在缺水的时候再喝盐水只会加重人体失水,因为盐水能促使人体细胞“放水”.在正常情况下,人体内一般不缺钠,天天喝盐水会导致人体里钠含量过高,从而引发高血压和肾炎等疾患.
@平莉1931：早起空腹一杯淡盐水对身体有什么好处和坏处? -
甘仇19221207849…… 有好处啊,睡了一夜后,人的身体是缺水的,喝一杯淡盐水能够清除肠胃中的残留物,并迅速为身体补水.
@平莉1931：早上空腹喝盐水对身体好吗? -
甘仇19221207849…… 早晨起床后空腹喝一杯水有利健康,但喝什么水好?有人主张喝淡盐水,有人主张喝蜂蜜水.其实,起床后还是喝杯温开水最好. 经过一夜睡眠,血液已呈浓缩状态,身体急需补水,此时如喝杯白...
@平莉1931：早上起来空腹喝淡盐水有什么好处和坏处? - 久久问医
甘仇19221207849…… 您好,根据您的描述,建议您尽量避免在每天早上起床的时候空腹喝淡盐水,偶尔喝的话,是可以起到促进肠胃蠕动,通便的功效的,还可以除口臭,预防慢性胃炎,加快代谢,促进血液循环,达到排毒养颜的功效.但是坚持每天早上起来空腹喝淡盐水,很容易导致血压升高,对身体健康不利.所以不建议这样,最好早上起床后喝一杯温开水.
