淡盐水清肠排出黑便

@百馥1909：怀孕一个月,怎么就解决宿便? - 减肥 - 复禾健康问答
第咽15977007700…… 建议在早上空腹喝一杯淡盐水.人的肠道有很多的褶皱,宿便就存在于这些褶皱中,单一的用淡盐水,效果慢而且不利于身体.可以多吃一些粗纤维的蔬菜,多按摩自己的肚子促进肠道蠕动,白天多喝热白开水,多运动.多管齐下才能健康的排出.排宿便是一个长期的养生习惯,不要过急!望采纳,欢迎追问.

@百馥1909：排毒水果和蔬菜有哪些 - 全科 - 复禾健康问答
第咽15977007700…… 朝盐晚蜜” “朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法.但不是每天都喝,最好是一星期一次就可以. 操作十分简便∶在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;在晚上临睡前,喝上一杯蜂蜜水. 可用这两样东...

@百馥1909：如何治疗便秘排毒减脂 - 便秘 - 复禾健康问答
第咽15977007700…… 朝盐晚蜜” “朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法.但不是每天都喝,最好是一星期一次就可以. 操作十分简便∶在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;在晚上临睡前,喝上一杯蜂蜜水. 可用这两样东西...

@百馥1909：我早上喝了淡盐水排出来的便是黑色的是怎么回事 -
第咽15977007700…… 拍的是宿便,平时可能消化不是很好,肠胃蠕动不旺盛,代谢不旺盛.调节饮食结构,多吃水果蔬菜,粗粮等.慢慢就好了.