旱冰鞋初学者教程视频教程
@延钱4177：求轮滑初学者的教学视频(>﹏<),从站立开始的那种= - =,想学轮滑,买了自学,可是好难啊,都站不起 -
任鱼15044855376…… 网上有大把的视频,亲,现在跟你说说吧,先学会站立,然后原地踏步,然后直线行走就可以了,学站立时注意,双脚平行,膝盖弯曲,挺胸抬头,目视前方,双手自然放于身体两侧,手掌打开,试试看
@延钱4177：旱冰鞋怎么学啊具体怎么做啊谁知道啊教教我谢谢 -
任鱼15044855376…… 其实很简单的....不要害怕,多练习...走路像外八字..身体微微向前倾...开始的时候就扶着扶手....半个小时你可能就不怕了..就可以丢开扶手自己走了
@延钱4177：单排溜冰鞋教学视频 -
任鱼15044855376…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
@延钱4177：学习滑轮鞋的基本技巧有哪些? -
任鱼15044855376…… 一开始把重心压低,慢慢滑,要有耐心,先熟悉这种感觉…… 我那时候也没人教的.一开始别图快,要扶着墙或是桌子,一点点先学能站起来,再学抬后脚跟,定住那个姿势. 记得那时小,一开始是蹲着来的,蹲着用手推着门边,使劲滑出去...
@延钱4177：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
任鱼15044855376…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@延钱4177：新手练习直排轮滑的步骤?! -
任鱼15044855376…… 1、先学会向前滑; 2、学会很稳地向前滑; 3、学会刹停(最基础的就是T刹); 4、学什么很有把握的刹停; 5、上街溜,在路况比较好的行人路上溜,注意安全,会向前滑和刹停就是关键.慢慢通过,刷街提高基本功; 6、开始选定自己喜欢的方向来发展:速滑、轮滑球、极限、FSK、平花,这阶段就最好可以找到朋友一起练,看视频练动作,会进步很快.
@延钱4177：请问网上哪里有单排溜冰鞋的教学视频?
任鱼15044855376…… 单排轮滑教学视频 http://www.youku.com/playlist_show/id_1121802.html
@延钱4177：直排溜冰鞋、有什么技巧吗、我是初学者 刚刚才买的溜冰鞋 -
任鱼15044855376…… 在这里教你一点技巧.全是我自己磨练出来的,呵呵~~~~~ 首先带好溜冰鞋等一切装备,如护腕.头盔等. 1.刚开始先扶着墙壁慢滑,注:(不是抬大腿,而是小腿带动鞋慢滑.)掌握好站的起步. 2.双手拉着门或双钢等固体东西,双脚快速的...
@延钱4177：新手轮滑教程 -
任鱼15044855376…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@延钱4177：旱冰:轮滑怎么侧滑~技巧...还有转圈的技巧~ -
任鱼15044855376…… 侧滑:http://dv.ouou.com/play/v_e42b6f8d4a551.html 滑旱冰技巧 跳跃( 跳高跳远 ) 在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地...
任鱼15044855376…… 网上有大把的视频,亲,现在跟你说说吧,先学会站立,然后原地踏步,然后直线行走就可以了,学站立时注意,双脚平行,膝盖弯曲,挺胸抬头,目视前方,双手自然放于身体两侧,手掌打开,试试看
@延钱4177：旱冰鞋怎么学啊具体怎么做啊谁知道啊教教我谢谢 -
任鱼15044855376…… 其实很简单的....不要害怕,多练习...走路像外八字..身体微微向前倾...开始的时候就扶着扶手....半个小时你可能就不怕了..就可以丢开扶手自己走了
@延钱4177：单排溜冰鞋教学视频 -
任鱼15044855376…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
@延钱4177：学习滑轮鞋的基本技巧有哪些? -
任鱼15044855376…… 一开始把重心压低,慢慢滑,要有耐心,先熟悉这种感觉…… 我那时候也没人教的.一开始别图快,要扶着墙或是桌子,一点点先学能站起来,再学抬后脚跟,定住那个姿势. 记得那时小,一开始是蹲着来的,蹲着用手推着门边,使劲滑出去...
@延钱4177：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
任鱼15044855376…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@延钱4177：新手练习直排轮滑的步骤?! -
任鱼15044855376…… 1、先学会向前滑; 2、学会很稳地向前滑; 3、学会刹停(最基础的就是T刹); 4、学什么很有把握的刹停; 5、上街溜,在路况比较好的行人路上溜,注意安全,会向前滑和刹停就是关键.慢慢通过,刷街提高基本功; 6、开始选定自己喜欢的方向来发展:速滑、轮滑球、极限、FSK、平花,这阶段就最好可以找到朋友一起练,看视频练动作,会进步很快.
@延钱4177：请问网上哪里有单排溜冰鞋的教学视频?
任鱼15044855376…… 单排轮滑教学视频 http://www.youku.com/playlist_show/id_1121802.html
@延钱4177：直排溜冰鞋、有什么技巧吗、我是初学者 刚刚才买的溜冰鞋 -
任鱼15044855376…… 在这里教你一点技巧.全是我自己磨练出来的,呵呵~~~~~ 首先带好溜冰鞋等一切装备,如护腕.头盔等. 1.刚开始先扶着墙壁慢滑,注:(不是抬大腿,而是小腿带动鞋慢滑.)掌握好站的起步. 2.双手拉着门或双钢等固体东西,双脚快速的...
@延钱4177：新手轮滑教程 -
任鱼15044855376…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@延钱4177：旱冰:轮滑怎么侧滑~技巧...还有转圈的技巧~ -
任鱼15044855376…… 侧滑:http://dv.ouou.com/play/v_e42b6f8d4a551.html 滑旱冰技巧 跳跃( 跳高跳远 ) 在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地...
