晚上睡前喝鸡蛋水好吗
@马强4697：晚上喝鸡蛋汤好吗 -
凤露18620434313…… 正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养.吃得再多也无济于事,因为鸡蛋不好消化所以晚上喝鸡蛋水对你的消化系统没有好处,且伤睡眠.另外,吃得过多早起时你的胃会有微痛感.所以晚上无论怎样最好不要喝鸡蛋水.即便是你要锻炼.
@马强4697：晚上睡前喝鸡蛋水好吗 -
凤露18620434313…… 有助于防止失眠,但是少喝点,不是睡前喝,是睡前半小时或者10分钟,有助于胃神经传达到大脑
@马强4697：睡觉前喝鸡蛋水好吗 -
凤露18620434313…… 不好!喝生鸡蛋本来就不好!
@马强4697：睡觉之前喝鸡蛋水好吗 -
凤露18620434313…… 不好,鸡蛋是蛋白质且不太容易消化,睡前吃会造成肠胃负担加重
@马强4697：晚上喝一杯蛋花水是好还是坏? -
凤露18620434313…… 如果你说的鸡蛋水是生鸡蛋的话,从营养学角度是不赞成的, 因为蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,影响生物素的吸收;如果是用开水冲过之后,鸡蛋的细菌被开水杀死,营养物质又没有被完全破坏掉,所以开水冲鸡蛋是很有营养价值的.缺点是有点腥味,有些人初喝是很不适应,不过习惯之后会觉得有种淡淡的香味.
@马强4697：睡觉之前喝开水冲鸡蛋好吗 -
凤露18620434313…… 不好
@马强4697：晚上喝鸡蛋水好不好 -
凤露18620434313…… 好在网上的话,不要和那个鸡蛋水吧,如果在白天的时候就可以吃,因为那个鸡蛋怕晚上喝会闹肚子,所以晚上不要喝,白天喝吧!
@马强4697：睡觉前 喝个生鸡蛋好不好?
凤露18620434313…… 当然不好.... 长期以来人们在吃鸡蛋时都有一个误区,认为生鸡蛋或半熟鸡蛋是最有营养的,其实它们的消化率及营养价值不及熟鸡蛋的一半.生鸡蛋的蛋清中含有一种对人体有害的碱性蛋白质,它在肠道里能与生物素凝固在一起使人体无法吸收.而半熟鸡蛋,由于其外壳充满小孔,小孔比致病菌大上百倍,病原体轻易可侵入,人体在食用被感染的鸡蛋后,可出现畏寒、恶心、呕吐等症状,甚者可引起食物中毒,而熟鸡蛋则不存在上述情况,所以鸡蛋还是应该煮熟吃.
@马强4697：晚上喝开水冲鸡蛋好吗? -
凤露18620434313…… 不好,晚上太晚吃鸡蛋不利于消化,有可能引发胰腺炎
凤露18620434313…… 正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养.吃得再多也无济于事,因为鸡蛋不好消化所以晚上喝鸡蛋水对你的消化系统没有好处,且伤睡眠.另外,吃得过多早起时你的胃会有微痛感.所以晚上无论怎样最好不要喝鸡蛋水.即便是你要锻炼.
@马强4697：晚上睡前喝鸡蛋水好吗 -
凤露18620434313…… 有助于防止失眠,但是少喝点,不是睡前喝,是睡前半小时或者10分钟,有助于胃神经传达到大脑
@马强4697：睡觉前喝鸡蛋水好吗 -
凤露18620434313…… 不好!喝生鸡蛋本来就不好!
@马强4697：睡觉之前喝鸡蛋水好吗 -
凤露18620434313…… 不好,鸡蛋是蛋白质且不太容易消化,睡前吃会造成肠胃负担加重
@马强4697：晚上喝一杯蛋花水是好还是坏? -
凤露18620434313…… 如果你说的鸡蛋水是生鸡蛋的话,从营养学角度是不赞成的, 因为蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,影响生物素的吸收;如果是用开水冲过之后,鸡蛋的细菌被开水杀死,营养物质又没有被完全破坏掉,所以开水冲鸡蛋是很有营养价值的.缺点是有点腥味,有些人初喝是很不适应,不过习惯之后会觉得有种淡淡的香味.
@马强4697：睡觉之前喝开水冲鸡蛋好吗 -
凤露18620434313…… 不好
@马强4697：晚上喝鸡蛋水好不好 -
凤露18620434313…… 好在网上的话,不要和那个鸡蛋水吧,如果在白天的时候就可以吃,因为那个鸡蛋怕晚上喝会闹肚子,所以晚上不要喝,白天喝吧!
@马强4697：睡觉前 喝个生鸡蛋好不好?
凤露18620434313…… 当然不好.... 长期以来人们在吃鸡蛋时都有一个误区,认为生鸡蛋或半熟鸡蛋是最有营养的,其实它们的消化率及营养价值不及熟鸡蛋的一半.生鸡蛋的蛋清中含有一种对人体有害的碱性蛋白质,它在肠道里能与生物素凝固在一起使人体无法吸收.而半熟鸡蛋,由于其外壳充满小孔,小孔比致病菌大上百倍,病原体轻易可侵入,人体在食用被感染的鸡蛋后,可出现畏寒、恶心、呕吐等症状,甚者可引起食物中毒,而熟鸡蛋则不存在上述情况,所以鸡蛋还是应该煮熟吃.
@马强4697：晚上喝开水冲鸡蛋好吗? -
凤露18620434313…… 不好,晚上太晚吃鸡蛋不利于消化,有可能引发胰腺炎
