晚上运动大汗淋漓好吗

@熊邢2993：孩子喝冰水后拉肚子怎么办 - 儿科 - 复禾健康问答
冉娟14793453912…… 我觉得运动出汗对身体好.那样可以更加的 触进人体的新成代谢.但是要注意的 是 运动完后要避免不 要被感冒所困扰.

@熊邢2993：晚上运动好吗?
冉娟14793453912…… 晚上做运动有助于促进睡眠·! 但也要适量.2小时太多了吧! 1小时够了!

@熊邢2993：性别男年龄34病情描述:我每天早晨跑步 - 中医科 - 复禾健康问答
冉娟14793453912…… 早上和下午,早上的空气清新,而且外界的干扰不大.下午的温度做高,做运动很容易就可以大汗淋漓,能够达到运动的最佳效果.

@熊邢2993：运动出大汗对身体好吗 -
冉娟14793453912…… 我觉得运动出汗对身体好.那样可以更加的 触进人体的新成代谢.但是要注意的 是 运动完后要避免不 要被感冒所困扰.