最养肝的东西

@轩军1339：什么东西补肝?
沈易15693157109…… 吃啥补啥.可多吃猪肝.鸭肝.不要饮酒

@轩军1339：最养肝的7种食物是哪些? -
沈易15693157109…… 红枣 葡萄 海带 香蕉 鲫鱼 菠菜 鸡蛋 黑米 大豆 瘦肉

@轩军1339：什么东西养肝?
沈易15693157109…… 推荐几个方法: 1、 养肝护肝需多饮水 2、 养肝护肝要注意饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物 质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等. 3、 养...