最有营养的10种汤
@丘钓1940：病人喝什么汤最有营养 最滋补身体的食谱大盘点 -
隗宇13818046768…… 1、人参白术鸡汤:人参10克,白术15克,鸡连肉带骨500克,胡萝卜50克,生姜,煲汤食用. 2、胡桃肉枸杞子鸡汤:胡桃肉30克,枸杞子30克,鸡肉500克,大枣30克,生姜10克,冰糖40克,煲汤食用,分2次食用. 3、黄精龙眼肉杜仲猪蹄肠:黄精50克,龙眼肉50克,杜仲40克,猪蹄300克,大枣30克,生姜10克,煲汤食用,分2次用完. 4、羊肉胡萝卜汤:羊肉500克,胡萝卜50克,桔皮30克,生姜10克,煲汤食用,分2次食用. 5、首乌淮山药薏苡仁白鲢汤:制首乌50克,淮山药40克,薏苡仁30克,白鲢一条(500克),煲汤食用.
@丘钓1940：推荐8种养生汤,想变年轻就全靠这几种汤了 -
隗宇13818046768…… 推荐八款秋季养生汤做法1、秋季养生汤:南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效.常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用...
@丘钓1940：营养菜汤 - 给手术后的病人做怎样的营养菜汤
隗宇13818046768…… 意大利蔬菜汤 1,准备一些洋葱,户萝卜,芹菜,圆白菜,土豆,西葫芦(这些菜全... 下面还有10种营养汤: 1.海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤.此汤...
@丘钓1940：营养汤类有哪些? -
隗宇13818046768…… 鲫鱼萝卜丝汤:【健脑、催乳】 制作:鲫鱼让摊主宰杀好,回来洗净,抹干表面水分,姜切片; 炒锅烧热后放植物油至6成热,放入姜片煎一下; 将鲫鱼慢慢滑入锅中,中火将鱼煎黄后翻面也煎黄; 倒入足量凉水,大火烧开后转中火煮约10分...
@丘钓1940：煲什么汤有营养又养胃 -
隗宇13818046768…… 健脾养胃汤 第一道汤:茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量. 做法:排骨切块洗净备用.茶树菇提前半小时泡发好.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好.锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨...
@丘钓1940：哪些汤有营养啊 -
隗宇13818046768…… 按照自己的口味去做,但夏天的话,还是建议不要吃太过油腻的汤,清淡一点比较好,骨头汤油份少,夏天比较适宜,用一些平菇,竹笋,党参,几粒枸杞,几颗红枣和骨头一起煮,味道更佳!
@丘钓1940：既简单又营养的汤都有哪些? -
隗宇13818046768…… 1).玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨汆一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
@丘钓1940：喝什么汤比较有营养? -
隗宇13818046768…… 香菇大白菜鸡汤:先把香菇泡软放到锅里加水煮至沸腾,然后把鸡肉用锅炒至7成熟让骨头里的血水流出来后加到汤锅里与香菇一起煮约5分钟,最后再加入大白菜并放入一块鸡精煮5分钟.(注意:香菇不要放太多,不然味道会很重;如果你是...
@丘钓1940：有什么营养汤可以推荐一下啊?
隗宇13818046768…… 蛋白质丰富的蛋类,比如鸡蛋,蛋炒饭,咸鸭蛋,皮蛋,水煮蛋. 牛奶乳制品选全脂的,特仑苏旺仔都可以. 主食可以选择面食,比如面条,面包,带馅的包子,馒头, 营养热量高的还有 黑芝麻糊,牛奶麦片.
@丘钓1940：煲什么汤最有营养最好喝??? -
隗宇13818046768…… 古人云:三分食,七分饮.特别是到了夏天,因天气炎热,人的食欲减退,因此人们在这样的季节里都要常做些汤来喝.怎样才能做出味美可口的汤呢?现将我的一些经验推荐给大家. 排骨汤--将软排骨切成块焯水,然后和浸泡后的花生、枸杞...
隗宇13818046768…… 1、人参白术鸡汤:人参10克,白术15克,鸡连肉带骨500克,胡萝卜50克,生姜,煲汤食用. 2、胡桃肉枸杞子鸡汤:胡桃肉30克,枸杞子30克,鸡肉500克,大枣30克,生姜10克,冰糖40克,煲汤食用,分2次食用. 3、黄精龙眼肉杜仲猪蹄肠:黄精50克,龙眼肉50克,杜仲40克,猪蹄300克,大枣30克,生姜10克,煲汤食用,分2次用完. 4、羊肉胡萝卜汤:羊肉500克,胡萝卜50克,桔皮30克,生姜10克,煲汤食用,分2次食用. 5、首乌淮山药薏苡仁白鲢汤:制首乌50克,淮山药40克,薏苡仁30克,白鲢一条(500克),煲汤食用.
@丘钓1940：推荐8种养生汤,想变年轻就全靠这几种汤了 -
隗宇13818046768…… 推荐八款秋季养生汤做法1、秋季养生汤:南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效.常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用...
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隗宇13818046768…… 意大利蔬菜汤 1,准备一些洋葱,户萝卜,芹菜,圆白菜,土豆,西葫芦(这些菜全... 下面还有10种营养汤: 1.海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤.此汤...
@丘钓1940：营养汤类有哪些? -
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@丘钓1940：煲什么汤有营养又养胃 -
隗宇13818046768…… 健脾养胃汤 第一道汤:茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量. 做法:排骨切块洗净备用.茶树菇提前半小时泡发好.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好.锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨...
@丘钓1940：哪些汤有营养啊 -
隗宇13818046768…… 按照自己的口味去做,但夏天的话,还是建议不要吃太过油腻的汤,清淡一点比较好,骨头汤油份少,夏天比较适宜,用一些平菇,竹笋,党参,几粒枸杞,几颗红枣和骨头一起煮,味道更佳!
@丘钓1940：既简单又营养的汤都有哪些? -
隗宇13818046768…… 1).玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨汆一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
@丘钓1940：喝什么汤比较有营养? -
隗宇13818046768…… 香菇大白菜鸡汤:先把香菇泡软放到锅里加水煮至沸腾,然后把鸡肉用锅炒至7成熟让骨头里的血水流出来后加到汤锅里与香菇一起煮约5分钟,最后再加入大白菜并放入一块鸡精煮5分钟.(注意:香菇不要放太多,不然味道会很重;如果你是...
@丘钓1940：有什么营养汤可以推荐一下啊?
隗宇13818046768…… 蛋白质丰富的蛋类,比如鸡蛋,蛋炒饭,咸鸭蛋,皮蛋,水煮蛋. 牛奶乳制品选全脂的,特仑苏旺仔都可以. 主食可以选择面食,比如面条,面包,带馅的包子,馒头, 营养热量高的还有 黑芝麻糊,牛奶麦片.
@丘钓1940：煲什么汤最有营养最好喝??? -
隗宇13818046768…… 古人云:三分食,七分饮.特别是到了夏天,因天气炎热,人的食欲减退,因此人们在这样的季节里都要常做些汤来喝.怎样才能做出味美可口的汤呢?现将我的一些经验推荐给大家. 排骨汤--将软排骨切成块焯水,然后和浸泡后的花生、枸杞...
