月子里吃什么下奶最快最好
@糜江1636：吃什么下奶?
韶婕14779072274…… 炖猪蹄,吃肉,喝汤.
@糜江1636：吃什么下奶
韶婕14779072274…… 1.多多吮吸,可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕2、吸空乳房,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生.3、保持好心情4、充分休息5、按摩刺激乳房分泌乳汁6、注意“食”效,新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果.7两边的乳房都要喂,有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水,8、补充水分,哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象.妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.
@糜江1636：月子里吃什么下奶
韶婕14779072274…… 粘鱼炖豆腐,猪蹄炖花生或黄豆,狗肉炖地瓜、海带炖排骨、豆浆兑牛奶,不过豆浆兑牛奶不要喝太多,容易得乳腺炎,还有猪蹄汤里的油最好弄出去不然孩子爱拉肚子,可以用吸管喝.另外可以到药店去买通乳口服液,20块钱左右,有的药店18一盒、有的21,那个挺好用的,中药的.还有做汤的时候不要多做,一炖一大锅,喝了也没营养,做一次够喝个一顿二顿的就行,一次一小碗.换着样做,这顿吃这个,下顿吃那个.还吃不腻,不然吃不进去,上火奶就回去了.做月子千万别生气,生气最爱回奶了~!如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢.
@糜江1636：满月后吃什么下奶快
韶婕14779072274…… 黄花菜,鸽子汤 米酒都可以的啊
韶婕14779072274…… 炖猪蹄,吃肉,喝汤.
@糜江1636：吃什么下奶
韶婕14779072274…… 1.多多吮吸,可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕2、吸空乳房,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生.3、保持好心情4、充分休息5、按摩刺激乳房分泌乳汁6、注意“食”效,新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果.7两边的乳房都要喂,有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水,8、补充水分,哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象.妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.
@糜江1636：月子里吃什么下奶
韶婕14779072274…… 粘鱼炖豆腐,猪蹄炖花生或黄豆,狗肉炖地瓜、海带炖排骨、豆浆兑牛奶,不过豆浆兑牛奶不要喝太多,容易得乳腺炎,还有猪蹄汤里的油最好弄出去不然孩子爱拉肚子,可以用吸管喝.另外可以到药店去买通乳口服液,20块钱左右,有的药店18一盒、有的21,那个挺好用的,中药的.还有做汤的时候不要多做,一炖一大锅,喝了也没营养,做一次够喝个一顿二顿的就行,一次一小碗.换着样做,这顿吃这个,下顿吃那个.还吃不腻,不然吃不进去,上火奶就回去了.做月子千万别生气,生气最爱回奶了~!如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢.
@糜江1636：满月后吃什么下奶快
韶婕14779072274…… 黄花菜,鸽子汤 米酒都可以的啊
