月子餐30天食谱详细表家庭版
@方宜5612：月子餐30天食谱 -
宓逸15927015982…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...
@方宜5612：产后月子餐怎么安排? -
宓逸15927015982…… 产妇一天安排六顿月子餐,是在三餐之间加两次,晚上睡觉之前再加一顿,一般时间是:6:30、9:00、11:30、13:30、17:30、20:00.月子餐里吃几顿是没有固定标准,有些人一天吃5顿,有些人一天吃6顿,一天吃7顿、8顿的也有,主要是看自...
@方宜5612：月子餐30天食谱及做法是怎样的呢?月子里要很好下奶的了,大家推荐?
宓逸15927015982…… 话花生炖猪蹄儿,鲫鱼汤,这些都是很下奶的,还有就是哺泉催奶汤也是很下奶的,这个都不需要动手做,直接喝,而且吸收快
@方宜5612：月子餐30天食谱及做法?我想学习如何做月子餐,产妇吃了营养又美味?
宓逸15927015982…… 照顾产妇月子是要精心的,你可以给产妇做点即下奶又营养的汤类,比如猪蹄通草汤,乌鸡通草汤,木瓜红枣炖花生,这些都是可以的.
@方宜5612：30天超详细月子餐食谱有哪些?我现在想要找30天超详细月子餐食谱?
宓逸15927015982…… 第一周不需要大补,主要恶露排出体外,可以喝生化汤,吃麻油炒猪肝.第二周可以吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼, 第三周到一个月,主要吃麻油鸡补身体,排完毒素后鸡才能被身体吸收.月子餐不要吃咸菜,泡菜,味曾汤.
@方宜5612：月子餐30天食谱及做法怎么做?我想要给老婆做月子餐30天食谱的,?
宓逸15927015982…… 如果你想要月子餐的详细食谱,那你可以去书店买本书回来对照着做,你也可以网上下载下来看着学.其实月子里主要就是补气血的食物多吃,另外还有通入下奶的食物多吃.多吃汤汤水水的比较好.
宓逸15927015982…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...
@方宜5612：产后月子餐怎么安排? -
宓逸15927015982…… 产妇一天安排六顿月子餐,是在三餐之间加两次,晚上睡觉之前再加一顿,一般时间是:6:30、9:00、11:30、13:30、17:30、20:00.月子餐里吃几顿是没有固定标准,有些人一天吃5顿,有些人一天吃6顿,一天吃7顿、8顿的也有,主要是看自...
@方宜5612：月子餐30天食谱及做法是怎样的呢?月子里要很好下奶的了,大家推荐?
宓逸15927015982…… 话花生炖猪蹄儿,鲫鱼汤,这些都是很下奶的,还有就是哺泉催奶汤也是很下奶的,这个都不需要动手做,直接喝,而且吸收快
@方宜5612：月子餐30天食谱及做法?我想学习如何做月子餐,产妇吃了营养又美味?
宓逸15927015982…… 照顾产妇月子是要精心的,你可以给产妇做点即下奶又营养的汤类,比如猪蹄通草汤,乌鸡通草汤,木瓜红枣炖花生,这些都是可以的.
@方宜5612：30天超详细月子餐食谱有哪些?我现在想要找30天超详细月子餐食谱?
宓逸15927015982…… 第一周不需要大补,主要恶露排出体外,可以喝生化汤,吃麻油炒猪肝.第二周可以吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼, 第三周到一个月,主要吃麻油鸡补身体,排完毒素后鸡才能被身体吸收.月子餐不要吃咸菜,泡菜,味曾汤.
@方宜5612：月子餐30天食谱及做法怎么做?我想要给老婆做月子餐30天食谱的,?
宓逸15927015982…… 如果你想要月子餐的详细食谱,那你可以去书店买本书回来对照着做,你也可以网上下载下来看着学.其实月子里主要就是补气血的食物多吃,另外还有通入下奶的食物多吃.多吃汤汤水水的比较好.
