有机钙和无机钙的区别

@华绿391:怎么区分有机钙和无机钙 -
鲜例19318414705…… 无机钙主要有碳酸钙,氯化钙、磷酸钙等等,而有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等 有机钙它的优点,就是说人吸收的相对好一些,因为它在溶解的过程中不需要胃酸的参与.

@华绿391:有机钙和无机钙到底有什么区别?
鲜例19318414705…… 是的,有机钙对身体更安全. 无机钙中代表是碳酸钙 容易与其他成分起化学反应,引起胃部不适. 有机钙更适合小宝宝服用. 比如金钙特.

@华绿391:有机钙和无机钙的区别? -
鲜例19318414705…… 一类是无机钙,又称为第一代补钙产品,如:碳酸钙、磷酸钙及氧化钙,或者来自于经过机械加工的动物贝壳骨骼;第二类是有机酸钙,即第二代钙剂,如:葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等;第三类是有机钙,为第三代钙剂,如氨基酸...

@华绿391:有机钙和无机钙的特点? -
鲜例19318414705…… 无机钙的特点是含量较高,与维生素D3的复方制剂应用最多,但水溶性低.较易引起肠道刺激症状. 有机钙的特点是溶解性好,吸收好,生物利用度高,但价格比较贵.

@华绿391:有机钙和无机钙的特点? -
鲜例19318414705…… 目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类.有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用...

@华绿391: 请教大家有机钙和无机钙的区别在于哪里呢?
鲜例19318414705…… 你好,钙片一般不分有机和无机吧这个是没有听说过的,如果不开的话选择的巧的钙片是比较好的,多晒太阳就可以促进钙吸收的.

@华绿391:有什么优点?有机钙相比于无机钙?有机钙相比于无机钙,有什么优点?
鲜例19318414705…… 有机钙的含钙量一般都低于无机钙,但优点是溶解性好,在体内易于被吸收

@华绿391:关于钙的新钙念 -
鲜例19318414705…… 人每天究竟需要补充多少钙?中国营养学会推荐的每天的钙摄入量:初生~6个月400mg,7个月~3岁600mg,3岁~10岁800mg,10岁~13岁1000mg,13岁~16岁1200mg,16~18岁1000mg,18岁以上800mg,孕妇(4~6个月)1000mg,孕妇(7~9个月)...

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