木须野菜的家常做菜
@双态4732：木须菜野菜怎么做好吃 -
郭巧19350772069…… 苜蓿菜北方人喜欢凉拌,它以农历二/三摘其叶茎的前三四节,吃为最好.清水冲洗干净后,焯熟,再入凉水浸泡十余分钟以增其鲜,而后可双手轻搓去除部分汁液.炝拌入味后既可食用.味鲜美,爽口清脾,是家庭餐桌上很好的一道小菜儿,用来下酒亦出其佳效.特别提示:苜蓿不可生吃,生吃是有毒的,连同动物也不能!苜蓿草要给动物吃时一定要把苜蓿砍回来经过太阳的暴晒,等到半干半湿时才行.
@双态4732：素炒木须菜怎么做好吃,素炒木须菜的家常做 -
郭巧19350772069…… 食材 水发黄花菜80克 黄瓜130克 水发黑木耳70克 鸡蛋130克 花生油适量 盐适量 海天蚝油适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1 洗净的水发黄花菜.(干黄花菜取60度温水,泡发1小时.)2 洗净的水发黑木耳撕成小块.(干黑木耳取60度温水,泡发1小时.)3 洗净的黄瓜切菱形片.4 鸡蛋嗑入碗内打散备用.5 热锅加入凉油,油温五呈热时,倒入鸡蛋滑炒,将火调成中小火.6 鸡蛋滑炒好盛出备用.7 锅中再次加入少许油,油热放入葱花炒香.
@双态4732：素炒木须菜的做法,素炒木须菜怎么做好吃,素炒 -
郭巧19350772069…… 材料 主料:水发黄花菜80g、黄瓜130g、水发黑木耳70g、鸡蛋130g;辅料:花生油适量、盐适量、海天蚝油适量 素炒木须菜1 洗净的水发黄花菜.(干黄花菜取60度温水,泡发1小时.)2 洗净的水发黑木耳撕成小块.(干黑木耳取60度温水,泡发1小时.)3 洗净的黄瓜切菱形片.4 鸡蛋嗑入碗内打散备用.5 热锅加入凉油,油温五呈热时,倒入鸡蛋滑炒,将火调成中小火.6 鸡蛋滑炒好盛出备用.7 锅中再次加入少许油,油热放入葱花炒香.8 先倒入黄瓜片略炒、分别再加入黄花菜、黑木耳略炒,加入适量海天蚝油和盐翻炒1分钟,倒入炒好的鸡蛋炒均关火.9 素炒木须菜上桌了.
@双态4732：野菜木须怎么做好 -
郭巧19350772069…… 野菜苜蓿的吃法小时候比较常吃的一种做法是苜蓿煎饼,下面我们来简单说下步骤吧.首先是将准备好的苜蓿沥干,然后搬入油盐酱醋蒜等作料.与此同时,准备好搅拌好的面粉鸡蛋混合物.接下来当然是二者相互交融,放在锅上用油煎黄....
@双态4732：木须菜的吃法
郭巧19350772069…… 制作食材 主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克 制作材料 制作材料(13张) [1] 调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克 制作流程 1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在...
@双态4732：木须苗菜怎么做? -
郭巧19350772069…… 蒜苔的营养价值:蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘.蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓...
@双态4732：木须苗菜要怎么做好吃?木须苗菜要哪些材料?如何做木须苗菜
郭巧19350772069…… 木须苗菜详细制作步骤 1.把鸡蛋打入碗内,加入少量精盐、味精、姜末搅匀;蒜苗摘洗干净,切3厘米长段.2.勺放火上,倒入油30克,油温达八成热时,放蛋液,炒热盛出.3.另用勺放少许油,加热放蒜苗,稍炒,随即放精盐少许,待蒜苗六成熟时,放入炒好的鸡蛋,再炒半分钟,即可放味精,点香油,颠翻几下出勺装盘.
@双态4732：木须苗菜的做法,木须苗菜怎么做 -
郭巧19350772069…… 木须苗菜的做法食材主料木须500g盐适量面粉适量玉米面适量蒜1头辅料香油适量蚝油适量鸡粉适量步骤1.洗好的木须菜(切了大部分才想起拍照片)2.把切好的木须菜用适量面粉和玉米面加盐,耗油,鸡粉拌匀,上锅蒸(锅里铺块蒸布)3.准备蒜汁备用4.蒸十来分钟,出锅凉凉后倒入蒜汁(热的倒入蒜汁味道不好闻,口感不好)
@双态4732：家常菜木须肉要怎么做好吃?家常菜木须肉要哪些材料?如何做家常菜木须肉 -
郭巧19350772069…… 木须肉详细制作步骤 木须肉号称“肉蛋同炒,不成功便成仁'的北方家常菜经典,是非常实惠可口的家常菜.其中黑木耳的营养价值极其丰富.不但具有强身健体、防癌抗癌的功效,还可以促使脂肪的代谢,减少人体脂肪的吸收,从而起到减肥...
@双态4732：木须菜饺子怎么做好吃 -
郭巧19350772069…… 1.把苜蓿洗净,控干水份. 2.苜蓿剁烂,挤掉多余的水份 3.把葱姜剁碎放在肉馅里,加盐酱油,耗油,香油调好肉馅,想上色里面可以加点老抽 4.炸花椒油等凉了用来调馅. 5.放一起搅和均了. 6.依口味加盐,鸡精,花椒油调好. 7.包不用写了. 8.开吃吧,感像荤香的味道.
郭巧19350772069…… 苜蓿菜北方人喜欢凉拌,它以农历二/三摘其叶茎的前三四节,吃为最好.清水冲洗干净后,焯熟,再入凉水浸泡十余分钟以增其鲜,而后可双手轻搓去除部分汁液.炝拌入味后既可食用.味鲜美,爽口清脾,是家庭餐桌上很好的一道小菜儿,用来下酒亦出其佳效.特别提示:苜蓿不可生吃,生吃是有毒的,连同动物也不能!苜蓿草要给动物吃时一定要把苜蓿砍回来经过太阳的暴晒,等到半干半湿时才行.
@双态4732：素炒木须菜怎么做好吃,素炒木须菜的家常做 -
郭巧19350772069…… 食材 水发黄花菜80克 黄瓜130克 水发黑木耳70克 鸡蛋130克 花生油适量 盐适量 海天蚝油适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1 洗净的水发黄花菜.(干黄花菜取60度温水,泡发1小时.)2 洗净的水发黑木耳撕成小块.(干黑木耳取60度温水,泡发1小时.)3 洗净的黄瓜切菱形片.4 鸡蛋嗑入碗内打散备用.5 热锅加入凉油,油温五呈热时,倒入鸡蛋滑炒,将火调成中小火.6 鸡蛋滑炒好盛出备用.7 锅中再次加入少许油,油热放入葱花炒香.
@双态4732：素炒木须菜的做法,素炒木须菜怎么做好吃,素炒 -
郭巧19350772069…… 材料 主料:水发黄花菜80g、黄瓜130g、水发黑木耳70g、鸡蛋130g;辅料:花生油适量、盐适量、海天蚝油适量 素炒木须菜1 洗净的水发黄花菜.(干黄花菜取60度温水,泡发1小时.)2 洗净的水发黑木耳撕成小块.(干黑木耳取60度温水,泡发1小时.)3 洗净的黄瓜切菱形片.4 鸡蛋嗑入碗内打散备用.5 热锅加入凉油,油温五呈热时,倒入鸡蛋滑炒,将火调成中小火.6 鸡蛋滑炒好盛出备用.7 锅中再次加入少许油,油热放入葱花炒香.8 先倒入黄瓜片略炒、分别再加入黄花菜、黑木耳略炒,加入适量海天蚝油和盐翻炒1分钟,倒入炒好的鸡蛋炒均关火.9 素炒木须菜上桌了.
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@双态4732：木须菜的吃法
郭巧19350772069…… 制作食材 主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克 制作材料 制作材料(13张) [1] 调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克 制作流程 1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在...
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郭巧19350772069…… 蒜苔的营养价值:蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘.蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓...
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郭巧19350772069…… 木须苗菜详细制作步骤 1.把鸡蛋打入碗内,加入少量精盐、味精、姜末搅匀;蒜苗摘洗干净,切3厘米长段.2.勺放火上,倒入油30克,油温达八成热时,放蛋液,炒热盛出.3.另用勺放少许油,加热放蒜苗,稍炒,随即放精盐少许,待蒜苗六成熟时,放入炒好的鸡蛋,再炒半分钟,即可放味精,点香油,颠翻几下出勺装盘.
@双态4732：木须苗菜的做法,木须苗菜怎么做 -
郭巧19350772069…… 木须苗菜的做法食材主料木须500g盐适量面粉适量玉米面适量蒜1头辅料香油适量蚝油适量鸡粉适量步骤1.洗好的木须菜(切了大部分才想起拍照片)2.把切好的木须菜用适量面粉和玉米面加盐,耗油,鸡粉拌匀,上锅蒸(锅里铺块蒸布)3.准备蒜汁备用4.蒸十来分钟,出锅凉凉后倒入蒜汁(热的倒入蒜汁味道不好闻,口感不好)
@双态4732：家常菜木须肉要怎么做好吃?家常菜木须肉要哪些材料?如何做家常菜木须肉 -
郭巧19350772069…… 木须肉详细制作步骤 木须肉号称“肉蛋同炒,不成功便成仁'的北方家常菜经典,是非常实惠可口的家常菜.其中黑木耳的营养价值极其丰富.不但具有强身健体、防癌抗癌的功效,还可以促使脂肪的代谢,减少人体脂肪的吸收,从而起到减肥...
@双态4732：木须菜饺子怎么做好吃 -
郭巧19350772069…… 1.把苜蓿洗净,控干水份. 2.苜蓿剁烂,挤掉多余的水份 3.把葱姜剁碎放在肉馅里,加盐酱油,耗油,香油调好肉馅,想上色里面可以加点老抽 4.炸花椒油等凉了用来调馅. 5.放一起搅和均了. 6.依口味加盐,鸡精,花椒油调好. 7.包不用写了. 8.开吃吧,感像荤香的味道.
