板栗养胃还是伤胃
@阮贡816：板栗对胃好还是不好 -
钦甄13983863291…… 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血.对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”.不过栗子生吃难消化,就熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了.
@阮贡816：栗子是不是真的养胃吗? -
钦甄13983863291…… 是的,栗子有养胃的功效. 栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质.栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效.
@阮贡816：栗子难道真的养胃吗? -
钦甄13983863291…… 栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质.栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效. 栗子亦有较高的药用...
@阮贡816：胃不好可以吃板栗么 以前在书上好像看到说板栗养胃 -
钦甄13983863291…… 板栗是不利于消化的食物,因为板栗果肉比较难以消化,有胃病的人消化功能本来就不好,食用板栗会加重胃的负担,最好不要吃.吃板栗时最好放进嘴里慢慢咀嚼,然后随唾液慢慢吞下,每次吃4-5个为宜,吃板栗可以健肾.
@阮贡816：栗子吃多了伤胃吗? -
钦甄13983863291…… 栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃6~7粒,坚持下去就能达到很好的滋补效果.范博士还建议,人们最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃.这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重.范博士提醒消费者,选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄.金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子,相反,如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐,是栗子所含酶发生“褐变反应”所致,只要味道没变,对人体没有危害.
@阮贡816：胃不好能吃栗子吗 -
钦甄13983863291…… 可以食用,栗子性温,味甘平;入脾、胃、肾经.中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效.因此栗子又有了“肾之果”的美名. 生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因...
@阮贡816：板栗能健胃吗? -
钦甄13983863291…… 板栗有补中益气、补肾气、补脾强筋、活血止血之功效.但生吃不容易消化,熟食又容易胀气,所以一次不能多吃.
@阮贡816：板栗能健胃吗?
钦甄13983863291…… 板栗有很高的营养价值:含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%,是有壳类果实中脂肪含量最低的.多吃板栗可以健胃补肾
@阮贡816：为什么有些食物明明说是养胃的,可是稍微多吃一些却又会伤胃,比如板栗 -
钦甄13983863291…… 适可而止,过则伤身,月满则亏,水盈则溢是一个道理.比如板栗的营养价值高,滋补的良药,又是养眼养胃的食品,多了会在胃里发酵难以消化.造成胃炎,泛酸等现象伤害身体.
@阮贡816：胃不好能吃炒栗子吗 -
钦甄13983863291…… 建议少吃. 养生价值①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等,治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,可与人参、黄芪、当归等媲美.②对肾虚有良好的疗效.唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之.”③所含的不饱和...
钦甄13983863291…… 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血.对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”.不过栗子生吃难消化,就熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了.
@阮贡816：栗子是不是真的养胃吗? -
钦甄13983863291…… 是的,栗子有养胃的功效. 栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质.栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效.
@阮贡816：栗子难道真的养胃吗? -
钦甄13983863291…… 栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质.栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效. 栗子亦有较高的药用...
@阮贡816：胃不好可以吃板栗么 以前在书上好像看到说板栗养胃 -
钦甄13983863291…… 板栗是不利于消化的食物,因为板栗果肉比较难以消化,有胃病的人消化功能本来就不好,食用板栗会加重胃的负担,最好不要吃.吃板栗时最好放进嘴里慢慢咀嚼,然后随唾液慢慢吞下,每次吃4-5个为宜,吃板栗可以健肾.
@阮贡816：栗子吃多了伤胃吗? -
钦甄13983863291…… 栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃6~7粒,坚持下去就能达到很好的滋补效果.范博士还建议,人们最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃.这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重.范博士提醒消费者,选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄.金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子,相反,如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐,是栗子所含酶发生“褐变反应”所致,只要味道没变,对人体没有危害.
@阮贡816：胃不好能吃栗子吗 -
钦甄13983863291…… 可以食用,栗子性温,味甘平;入脾、胃、肾经.中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效.因此栗子又有了“肾之果”的美名. 生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因...
@阮贡816：板栗能健胃吗? -
钦甄13983863291…… 板栗有补中益气、补肾气、补脾强筋、活血止血之功效.但生吃不容易消化,熟食又容易胀气,所以一次不能多吃.
@阮贡816：板栗能健胃吗?
钦甄13983863291…… 板栗有很高的营养价值:含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%,是有壳类果实中脂肪含量最低的.多吃板栗可以健胃补肾
@阮贡816：为什么有些食物明明说是养胃的,可是稍微多吃一些却又会伤胃,比如板栗 -
钦甄13983863291…… 适可而止,过则伤身,月满则亏,水盈则溢是一个道理.比如板栗的营养价值高,滋补的良药,又是养眼养胃的食品,多了会在胃里发酵难以消化.造成胃炎,泛酸等现象伤害身体.
@阮贡816：胃不好能吃炒栗子吗 -
钦甄13983863291…… 建议少吃. 养生价值①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等,治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,可与人参、黄芪、当归等媲美.②对肾虚有良好的疗效.唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之.”③所含的不饱和...
