果冻橙可以补充维c吗
@申罡4465：吃橙子补充维c吗? -
丁松15887351892…… 可以橘子确实可以补充维生素,但是同一种食物,每天吃的不要过多,如果是大哥的橘子每天吃一个就可以了,因为本身水果里含有的糖分,摄取过多会造成,糖尿病的隐患,单一的吃某一种食物的话,也会造成营养的偏失
@申罡4465：吃橙子能补充维生素C? -
丁松15887351892…… 或者是吃橙子,我们知道的水果,他们比较相像的,比如说橘子.还有柚子 增速最高的水果应该是属于你猴桃这种水果.适合人体的 他的价钱今年来说还是比较便宜的.
@申罡4465：吃橙子能补充维生素C啊? -
丁松15887351892…… 可以,橙子本身很多维生素c
@申罡4465：多吃橙能补充维c吗? -
丁松15887351892…… 可以,
@申罡4465：什么水果可以补充维生素c? -
丁松15887351892…… 一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的.水果中有的含有丰富的维生素C,有的维生素C的含量却很少.有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、...
@申罡4465：每天一杯五六个橙子压的橙汁可以补充一天的维c吗 -
丁松15887351892…… 差不多, 橙子的维生素C的含量为33.00毫克(每百克橙子).根据中国营养学会编著、由国家卫生部推荐的《中国居民膳食指南》中的“水溶性维生素c每日摄入量参考表”显示,0岁婴儿宝宝每天维生素c摄入量 为40毫克.半岁婴儿每天维生...
@申罡4465：橙,桔子含维生素c吗? -
丁松15887351892…… 橙,橘子中均含维生素C.100克甜橙中维生素C含量为30~60毫克;100克橘子中维生素C含量为10~40毫克. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂.橙子还有镁...
@申罡4465：多吃橘子可以补充维生素C吗? -
丁松15887351892…… 是的,1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量.并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂.橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处.橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用. 橘子味甘酸、性温,入肺.主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度.具有开胃、止渴润肺的功效.但食用不当反而无益.
@申罡4465：吃什么东西补充维C
丁松15887351892…… 维C之王猕猴桃、常见的橙子、柑橘、西红柿等都可以的,当然还有更快的方法就是吃市面上卖的维生素C,但是不要吃太常时间,一个月左右就差不多了. 我的意见就是能食补就不要药补,多吃水果才是真理.
@申罡4465：哪些水果或蔬菜能补充维生素C? -
丁松15887351892…… 含维生素C的食物很多,猕猴桃和辣椒中含量最丰富.下表是各种常见动植物食品中维生素C的含量. 常见食物中维生素C的含量(mg/100 g) 食品名称 含量 食品名称 含量 猕猴桃(汁) 150~400 南瓜 4~14 红辣椒 159 黄瓜 4~12 绿辣椒 89 沙...
丁松15887351892…… 可以橘子确实可以补充维生素,但是同一种食物,每天吃的不要过多,如果是大哥的橘子每天吃一个就可以了,因为本身水果里含有的糖分,摄取过多会造成,糖尿病的隐患,单一的吃某一种食物的话,也会造成营养的偏失
@申罡4465：吃橙子能补充维生素C? -
丁松15887351892…… 或者是吃橙子,我们知道的水果,他们比较相像的,比如说橘子.还有柚子 增速最高的水果应该是属于你猴桃这种水果.适合人体的 他的价钱今年来说还是比较便宜的.
@申罡4465：吃橙子能补充维生素C啊? -
丁松15887351892…… 可以,橙子本身很多维生素c
@申罡4465：多吃橙能补充维c吗? -
丁松15887351892…… 可以,
@申罡4465：什么水果可以补充维生素c? -
丁松15887351892…… 一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的.水果中有的含有丰富的维生素C,有的维生素C的含量却很少.有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、...
@申罡4465：每天一杯五六个橙子压的橙汁可以补充一天的维c吗 -
丁松15887351892…… 差不多, 橙子的维生素C的含量为33.00毫克(每百克橙子).根据中国营养学会编著、由国家卫生部推荐的《中国居民膳食指南》中的“水溶性维生素c每日摄入量参考表”显示,0岁婴儿宝宝每天维生素c摄入量 为40毫克.半岁婴儿每天维生...
@申罡4465：橙,桔子含维生素c吗? -
丁松15887351892…… 橙,橘子中均含维生素C.100克甜橙中维生素C含量为30~60毫克;100克橘子中维生素C含量为10~40毫克. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂.橙子还有镁...
@申罡4465：多吃橘子可以补充维生素C吗? -
丁松15887351892…… 是的,1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量.并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂.橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处.橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用. 橘子味甘酸、性温,入肺.主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度.具有开胃、止渴润肺的功效.但食用不当反而无益.
@申罡4465：吃什么东西补充维C
丁松15887351892…… 维C之王猕猴桃、常见的橙子、柑橘、西红柿等都可以的,当然还有更快的方法就是吃市面上卖的维生素C,但是不要吃太常时间,一个月左右就差不多了. 我的意见就是能食补就不要药补,多吃水果才是真理.
@申罡4465：哪些水果或蔬菜能补充维生素C? -
丁松15887351892…… 含维生素C的食物很多,猕猴桃和辣椒中含量最丰富.下表是各种常见动植物食品中维生素C的含量. 常见食物中维生素C的含量(mg/100 g) 食品名称 含量 食品名称 含量 猕猴桃(汁) 150~400 南瓜 4~14 红辣椒 159 黄瓜 4~12 绿辣椒 89 沙...
