樱桃+野+白刺+的营养元素

@安堵4047:樱桃的【营养成分】 -
于陈19540388167…… 含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分. 樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位.维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍.胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍.此外,樱桃中还...

@安堵4047:樱桃有什么营养 -
于陈19540388167…… 樱桃 【科属】为蔷薇科植物樱桃的成熟果实. 【别名】朱樱、朱果、家樱桃、荆桃. 【性味归经】性温,味甘微酸;入脾、肝经. 【功能主治】补中益气,祛风胜湿.主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四...

@安堵4047:樱桃含有哪些维生素呢 -
于陈19540388167…… 樱桃的营养价值1.在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍.2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷...

@安堵4047:樱桃含有什么营养成分 -
于陈19540388167…… 樱桃含铁量特别高,每百克樱桃中含铁量可以多达5.9毫克,置于水果的首位.铁也是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥作用.同时也与大脑及神经功能,衰老过程有着密切的关系.常食樱桃...

@安堵4047:樱桃的营养价值和功效 -
于陈19540388167…… 1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;2. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;4. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑.5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食.7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中.(所以此类水果不宜多吃)

@安堵4047:樱桃的营养价值? -
于陈19540388167…… 樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非凡的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果.樱桃含铁量较高,比苹果高20-30倍,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中,发挥着重...

@安堵4047:樱桃有什么营养价值? -
于陈19540388167…… 樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、等多种元素.樱桃]止泻.古籍记载樱桃可补中益气,多食无损,尤其适合体弱多病,即患有慢性虚损性疾病的人群食用.另外,樱桃血糖生成指数较低,是糖尿病患者的优选水果之一.

@安堵4047:樱桃的营养成份? -
于陈19540388167…… 每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍.此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素.每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗...

@安堵4047:"樱桃"的营养素含量有那些?
于陈19540388167…… 在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍.此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素.每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A.

@安堵4047:樱桃含哪些维生素 -
于陈19540388167…… 樱桃知识介绍: Cherry(Prunus,spp.)樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”.据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”.其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘...

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