橘子一天最多吃几个
@袁鸣3974：一天最多吃几个橘子? -
正风13560281702…… 橘子一天最多不超过三个.橘子是一种传统的水果,深受大家的喜爱,尤其是老人和孩子,特别容易吃多.适量的食用橘子有很多好处,比如止咳、润肺、化痰;但是如果过量使用反而会产生一些问题,比如较容易生热、吃多会有上火.任何食物只有食之有度,才能显示其好处.如果吃橘子已经导致上火,可以吃点不上火的水果,比如一些含水分比较高,比较寒凉的水果,如梨、橙子、柚子等.吃橘子可以搭配橙子和柚子,它们的营养都非常丰富,但是都不能超量.
@袁鸣3974：桔子一天最多可吃几个 -
正风13560281702…… 据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.
@袁鸣3974：橘子一天最多吃几个 -
正风13560281702…… 橘子一天最多吃3个,
@袁鸣3974：一个人每天最多吃几个橘子 -
正风13560281702…… 医生提醒,每天3个橘子就能满足一个人一天的VC需要量.若过量摄入,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.所以楼主你每天吃3个橘子就够了,不要多吃!
@袁鸣3974：橘子一天可以吃几个呢、 -
正风13560281702…… 橘子虽然是寒凉属性的,但是热量高,吃多了会“上火”,所以一般建议每日摄入不超过2个.
@袁鸣3974：橘子一天最多能吃几个? -
正风13560281702…… 很多个、 句子是不会上火的,但是橘子富含维生素,所以一天吃2到3个即可.吃太多了也没有必要.如果你一天吃上几十个的话,就浪费了,不仅身体吸收不了,而且会给你的身体带来额外的负担.嘻嘻
@袁鸣3974：本人非常喜欢吃橘子 请问一天最多可以吃几个?
正风13560281702…… 最好是3--5个!上午吃3个,下午吃2个,不宜再多!如果你年龄在50岁左右,就不宜吃这么多,1--2个就可以了!祝你身体安康,一切顺畅!
正风13560281702…… 橘子一天最多不超过三个.橘子是一种传统的水果,深受大家的喜爱,尤其是老人和孩子,特别容易吃多.适量的食用橘子有很多好处,比如止咳、润肺、化痰;但是如果过量使用反而会产生一些问题,比如较容易生热、吃多会有上火.任何食物只有食之有度,才能显示其好处.如果吃橘子已经导致上火,可以吃点不上火的水果,比如一些含水分比较高,比较寒凉的水果,如梨、橙子、柚子等.吃橘子可以搭配橙子和柚子,它们的营养都非常丰富,但是都不能超量.
@袁鸣3974：桔子一天最多可吃几个 -
正风13560281702…… 据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.
@袁鸣3974：橘子一天最多吃几个 -
正风13560281702…… 橘子一天最多吃3个,
@袁鸣3974：一个人每天最多吃几个橘子 -
正风13560281702…… 医生提醒,每天3个橘子就能满足一个人一天的VC需要量.若过量摄入,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.所以楼主你每天吃3个橘子就够了,不要多吃!
@袁鸣3974：橘子一天可以吃几个呢、 -
正风13560281702…… 橘子虽然是寒凉属性的,但是热量高,吃多了会“上火”,所以一般建议每日摄入不超过2个.
@袁鸣3974：橘子一天最多能吃几个? -
正风13560281702…… 很多个、 句子是不会上火的,但是橘子富含维生素,所以一天吃2到3个即可.吃太多了也没有必要.如果你一天吃上几十个的话,就浪费了,不仅身体吸收不了,而且会给你的身体带来额外的负担.嘻嘻
@袁鸣3974：本人非常喜欢吃橘子 请问一天最多可以吃几个?
正风13560281702…… 最好是3--5个!上午吃3个,下午吃2个,不宜再多!如果你年龄在50岁左右,就不宜吃这么多,1--2个就可以了!祝你身体安康,一切顺畅!
