一天吃四斤橘子会怎样
@江浦3942：橘子吃多了会怎么样? -
经蕊18795128816…… 橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气的功效,维生素C的含量也很高,但吃起来也要适可而止,吃多了会引起胃热上火. 桔子一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固,影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜.如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”.原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.
@江浦3942：我一天吃了两斤橘子,会不会有啥影响 -
经蕊18795128816…… 橘子是水果含维C及维生素比校多的水果,每天食用对身体非常有益,但是橘子每天食用量最好在二个,不能超三个,你目前每天食用两斤橘子,对身体影响很大,最明显是全身皮肤发黄,长期超量食用会引起内脏器官不适或者病变,记住任何食物和水果都不能一次或一天中食用过量.当然偶尔一天吃过量并不会引起不良反应,若你已经食用过量或皮肤发黄,只要你停止继续食用二天,皮肤发黄现象就会消失不必担心.
@江浦3942：每天吃很多橘子有害吗? -
经蕊18795128816…… 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用.如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇.此外,橘皮可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉.因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品. 据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.
@江浦3942：吃橘子太多有什么危害?
经蕊18795128816…… 虽然橘子是个宝,但是每天吃得不宜过多.因橘子中含有丰富的胡萝卜素,吃得过多会出现手足皮肤黄染,这是由于进食胡萝卜素过多不能及时排泄,在体内蓄积所引起的,故每天食用200克以下为宜.另外,不宜空腹吃橘子.橘子中的果糖和果酸等对胃肠黏膜有刺激作用,空腹吃易引起胃脘部疼痛
@江浦3942：吃太多橘子会怎样? -
经蕊18795128816…… 吃过多的橘子,会得“橘黄病”.“橘黄病”是因为柑橘中含有大量橙黄色的胡萝卜素,一次吃得太多,胡萝卜素大量吸收入血,在皮肤浅层组织中沉积,而出现皮肤黄染现象,民间称为“橘黄病”.患“橘黄病”的儿童,皮肤黄染主要见于鼻子周围、手掌和足底,眼白并不泛黄,尿液也无黄染现象.还会上火哦!
@江浦3942：桔子吃太多会有什么危害吗~~? -
经蕊18795128816…… 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃...
@江浦3942：橘子食用过量会怎样? -
经蕊18795128816…… 桔子食用过量有可能得胡萝卜素症 橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑桔(每天吃1-2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素(维生素A原)的含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内,造成皮肤发黄,从而引发胡萝卜素血症.一旦患了胡萝卜素血症,只要停止食用这类食物,过2至6周症状就会消失;如果出现了恶心、呕吐、四肢无力等症状,就需要进行对症治疗.
@江浦3942：桔子吃多了? -
经蕊18795128816…… 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,...
@江浦3942：橘子吃多了会对人不好吗??? -
经蕊18795128816…… 橘子吃多了对人不好.1、橘子吃多了皮肤易变黄,橘子富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,会导致血液中胡萝卜素浓度过高,这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤,这个其实就是“胡...
经蕊18795128816…… 橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气的功效,维生素C的含量也很高,但吃起来也要适可而止,吃多了会引起胃热上火. 桔子一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固,影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜.如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”.原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.
@江浦3942：我一天吃了两斤橘子,会不会有啥影响 -
经蕊18795128816…… 橘子是水果含维C及维生素比校多的水果,每天食用对身体非常有益,但是橘子每天食用量最好在二个,不能超三个,你目前每天食用两斤橘子,对身体影响很大,最明显是全身皮肤发黄,长期超量食用会引起内脏器官不适或者病变,记住任何食物和水果都不能一次或一天中食用过量.当然偶尔一天吃过量并不会引起不良反应,若你已经食用过量或皮肤发黄,只要你停止继续食用二天,皮肤发黄现象就会消失不必担心.
@江浦3942：每天吃很多橘子有害吗? -
经蕊18795128816…… 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用.如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇.此外,橘皮可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉.因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品. 据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.
@江浦3942：吃橘子太多有什么危害?
经蕊18795128816…… 虽然橘子是个宝,但是每天吃得不宜过多.因橘子中含有丰富的胡萝卜素,吃得过多会出现手足皮肤黄染,这是由于进食胡萝卜素过多不能及时排泄,在体内蓄积所引起的,故每天食用200克以下为宜.另外,不宜空腹吃橘子.橘子中的果糖和果酸等对胃肠黏膜有刺激作用,空腹吃易引起胃脘部疼痛
@江浦3942：吃太多橘子会怎样? -
经蕊18795128816…… 吃过多的橘子,会得“橘黄病”.“橘黄病”是因为柑橘中含有大量橙黄色的胡萝卜素,一次吃得太多,胡萝卜素大量吸收入血,在皮肤浅层组织中沉积,而出现皮肤黄染现象,民间称为“橘黄病”.患“橘黄病”的儿童,皮肤黄染主要见于鼻子周围、手掌和足底,眼白并不泛黄,尿液也无黄染现象.还会上火哦!
@江浦3942：桔子吃太多会有什么危害吗~~? -
经蕊18795128816…… 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃...
@江浦3942：橘子食用过量会怎样? -
经蕊18795128816…… 桔子食用过量有可能得胡萝卜素症 橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑桔(每天吃1-2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素(维生素A原)的含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内,造成皮肤发黄,从而引发胡萝卜素血症.一旦患了胡萝卜素血症,只要停止食用这类食物,过2至6周症状就会消失;如果出现了恶心、呕吐、四肢无力等症状,就需要进行对症治疗.
@江浦3942：桔子吃多了? -
经蕊18795128816…… 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,...
@江浦3942：橘子吃多了会对人不好吗??? -
经蕊18795128816…… 橘子吃多了对人不好.1、橘子吃多了皮肤易变黄,橘子富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,会导致血液中胡萝卜素浓度过高,这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤,这个其实就是“胡...
