正常人能吃维生素b5吗
@古汤6006：维生素b5可以随便吃吗 -
幸淑18159064662…… 维生素不会有营养过盛和引起肥胖的症状. 维生素B5:水溶性维生素因为很容易随尿排泄掉,不能在体内蓄积,所以很难引起中毒,除非吃太大的量(例如是正常需要量的100倍). 另外请记住A D K类维生素切忌多吃,因为是脂溶性维生素,能够在体内日积月累地蓄积起来,所以更容易引起中毒.
@古汤6006：黄色复合维生素B药片正常人能吃吗? -
幸淑18159064662…… 首先:维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽.维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜.小米含很多的维生素B2 维生素B3的主要来源於动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水...
@古汤6006：维生素能乱吃吗 -
幸淑18159064662…… 维生素不能乱吃的,一般缺乏维生素者可以在医生的指导下维生素治疗的,一般若擅自服用可能会引起维生素在体内蓄积,维生素E是脂溶性维生素,摄入过多体内很难排除,可以引起中毒症状,引起恶心,呕吐,肝肾功能损害
@古汤6006：正常人需要补充维生素吗? -
幸淑18159064662…… 维生素C是酶的辅因子,与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化、促进铁的吸收和提高免疫功能的作用.成人每日的推荐摄入量为100毫克,可耐受的最高摄入量为1000毫克.维生素C的补充,只要每天摄入量在1000毫克以内,是不会发生肾结石的.
@古汤6006：身体不缺维生素b那平时也可以吃吗? -
幸淑18159064662…… 少量多餐,要看什么牌子的了,这里首推安利纽崔莱维生素b族,药店的不能多吃,吃多会中毒,安利的是天然维生素是没有副作用的,没有口忌,对皮肤相当好,维b是帮助代谢排毒的!
@古汤6006：青少年适合吃维生素B么 -
幸淑18159064662…… 维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类.前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”. 现就医学上发现的常见维生素的作用主要有: ...
@古汤6006：维生素可以随便吃吗? -
幸淑18159064662…… 维生素不能随便吃 身体里缺什么营养,不仅因人而异,而且补充营养最好进行食补,而非药补. 人体缺什么营养,身体会有意无意地发出某种营养缺乏的信号.例,当头发出现干燥、易断、脱发等症状时,则可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸...
@古汤6006：维生素可以随便吃么? -
幸淑18159064662…… 正常情况下还是不要乱吃比较好,但有些事可以吃的,像维生素C之类的
@古汤6006：汤臣倍健维生素B族片适合什么人吃?未成年人可以吃吗? -
幸淑18159064662…… 不可以,汤臣倍健维生素B族片是专为中国成年人打造的,含有维生素B1、B2、B5、B6、叶酸、泛酸等等8种维生素B.
幸淑18159064662…… 维生素不会有营养过盛和引起肥胖的症状. 维生素B5:水溶性维生素因为很容易随尿排泄掉,不能在体内蓄积,所以很难引起中毒,除非吃太大的量(例如是正常需要量的100倍). 另外请记住A D K类维生素切忌多吃,因为是脂溶性维生素,能够在体内日积月累地蓄积起来,所以更容易引起中毒.
@古汤6006：黄色复合维生素B药片正常人能吃吗? -
幸淑18159064662…… 首先:维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽.维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜.小米含很多的维生素B2 维生素B3的主要来源於动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水...
@古汤6006：维生素能乱吃吗 -
幸淑18159064662…… 维生素不能乱吃的,一般缺乏维生素者可以在医生的指导下维生素治疗的,一般若擅自服用可能会引起维生素在体内蓄积,维生素E是脂溶性维生素,摄入过多体内很难排除,可以引起中毒症状,引起恶心,呕吐,肝肾功能损害
@古汤6006：正常人需要补充维生素吗? -
幸淑18159064662…… 维生素C是酶的辅因子,与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化、促进铁的吸收和提高免疫功能的作用.成人每日的推荐摄入量为100毫克,可耐受的最高摄入量为1000毫克.维生素C的补充,只要每天摄入量在1000毫克以内,是不会发生肾结石的.
@古汤6006：身体不缺维生素b那平时也可以吃吗? -
幸淑18159064662…… 少量多餐,要看什么牌子的了,这里首推安利纽崔莱维生素b族,药店的不能多吃,吃多会中毒,安利的是天然维生素是没有副作用的,没有口忌,对皮肤相当好,维b是帮助代谢排毒的!
@古汤6006：青少年适合吃维生素B么 -
幸淑18159064662…… 维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类.前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”. 现就医学上发现的常见维生素的作用主要有: ...
@古汤6006：维生素可以随便吃吗? -
幸淑18159064662…… 维生素不能随便吃 身体里缺什么营养,不仅因人而异,而且补充营养最好进行食补,而非药补. 人体缺什么营养,身体会有意无意地发出某种营养缺乏的信号.例,当头发出现干燥、易断、脱发等症状时,则可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸...
@古汤6006：维生素可以随便吃么? -
幸淑18159064662…… 正常情况下还是不要乱吃比较好,但有些事可以吃的,像维生素C之类的
@古汤6006：汤臣倍健维生素B族片适合什么人吃?未成年人可以吃吗? -
幸淑18159064662…… 不可以,汤臣倍健维生素B族片是专为中国成年人打造的,含有维生素B1、B2、B5、B6、叶酸、泛酸等等8种维生素B.
