正确熬黑米粥方法
@鱼清5386：黑米粥(以黑米、黑豆为主食材的菜品) - 搜狗百科
顾田18821576225…… 黑米泡会,不要太长时间的,糯米只要稍微放点就行,太多不好吃,然后放水煮半个小时,期间要看好锅,是否水益出,即使把锅盖掀开,留出一半漏气,还要用勺子去搅拌,当看到米已经接触水面的时候,就把插头拔了,锅盖盖上,蒙个十几分钟,就好啦.
@鱼清5386：黑米怎么熬粥 -
顾田18821576225…… 黑米粥制作方法 把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水. 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、...
@鱼清5386：黑米如何熬有效? -
顾田18821576225…… 黑米不易煮烂,所以黑米要先 浸泡一夜 后再煮 注意:黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.黑米粥 原料:黑米...
@鱼清5386：怎么熬黑米粥
顾田18821576225…… 黑米粥 主 料: 黑米100克、红糖适量. 做 法: 先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 药用价值: 黑米被营养专家放定是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品,还含有人体不能自然合成的多种氨基酸和矿物质等,具有滋阴补肾、明目聪耳的功效,适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症
@鱼清5386：怎样熬黑米粥?
顾田18821576225…… 主 料: 黑米100克、红糖适量. 熬黑米粥,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分.做法:夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜.然后放入锅...
@鱼清5386：如何熬黑米粥?
顾田18821576225…… 黑米在烹煮前要浸泡10小时左右,煮成 粥时一定要让黑米完全变烂,当汤汁非常黏 稠时方可食用.如果是用髙压锅烹煮,则要上 气烹煮半小时以上,才能确保黑米的味道有 滋有味,而且易于肠胃吸收.
@鱼清5386：黑米粥怎样煮才好吃 -
顾田18821576225…… ??サ滥谝不匚段耷睿?谷硕儆惺秤??缚诖罂? 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些年黑米已走进寻常百姓家,成为人们喜爱的食品.早餐来一碗,中餐添一碗,晚餐加一碗,不仅有益健康,而且...
@鱼清5386：如何熬黑米粥 -
顾田18821576225…… 最好要泡一个晚上再烧.洗一下放进电饭锅里,加水.等水滚开了,你就拔掉电源,不要打开盖子,闷一下,这样更容易烧熟.三四分钟后再插电源,等水开了,把盖子弄开一点点,再烧会儿就行了.最好放点糯米.
@鱼清5386：黑米怎样煮粥才好吃 -
顾田18821576225…… 准备材料:黑豆、黑米、糯米、大米、糙米、冰淇淋、黄豆、燕麦片、小米、花生、芸豆.一、所有食材放入碗里,淘洗干净.二、倒入电压力锅的内胆.三、将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水.四、按“营养饭”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作.五、等煮好后,“保温”指示灯点亮.六、待浮子落下,打开盖子即可食用.
顾田18821576225…… 黑米泡会,不要太长时间的,糯米只要稍微放点就行,太多不好吃,然后放水煮半个小时,期间要看好锅,是否水益出,即使把锅盖掀开,留出一半漏气,还要用勺子去搅拌,当看到米已经接触水面的时候,就把插头拔了,锅盖盖上,蒙个十几分钟,就好啦.
@鱼清5386：黑米怎么熬粥 -
顾田18821576225…… 黑米粥制作方法 把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水. 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、...
@鱼清5386：黑米如何熬有效? -
顾田18821576225…… 黑米不易煮烂,所以黑米要先 浸泡一夜 后再煮 注意:黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.黑米粥 原料:黑米...
@鱼清5386：怎么熬黑米粥
顾田18821576225…… 黑米粥 主 料: 黑米100克、红糖适量. 做 法: 先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 药用价值: 黑米被营养专家放定是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品,还含有人体不能自然合成的多种氨基酸和矿物质等,具有滋阴补肾、明目聪耳的功效,适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症
@鱼清5386：怎样熬黑米粥?
顾田18821576225…… 主 料: 黑米100克、红糖适量. 熬黑米粥,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分.做法:夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜.然后放入锅...
@鱼清5386：如何熬黑米粥?
顾田18821576225…… 黑米在烹煮前要浸泡10小时左右,煮成 粥时一定要让黑米完全变烂,当汤汁非常黏 稠时方可食用.如果是用髙压锅烹煮,则要上 气烹煮半小时以上,才能确保黑米的味道有 滋有味,而且易于肠胃吸收.
@鱼清5386：黑米粥怎样煮才好吃 -
顾田18821576225…… ??サ滥谝不匚段耷睿?谷硕儆惺秤??缚诖罂? 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些年黑米已走进寻常百姓家,成为人们喜爱的食品.早餐来一碗,中餐添一碗,晚餐加一碗,不仅有益健康,而且...
@鱼清5386：如何熬黑米粥 -
顾田18821576225…… 最好要泡一个晚上再烧.洗一下放进电饭锅里,加水.等水滚开了,你就拔掉电源,不要打开盖子,闷一下,这样更容易烧熟.三四分钟后再插电源,等水开了,把盖子弄开一点点,再烧会儿就行了.最好放点糯米.
@鱼清5386：黑米怎样煮粥才好吃 -
顾田18821576225…… 准备材料:黑豆、黑米、糯米、大米、糙米、冰淇淋、黄豆、燕麦片、小米、花生、芸豆.一、所有食材放入碗里,淘洗干净.二、倒入电压力锅的内胆.三、将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水.四、按“营养饭”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作.五、等煮好后,“保温”指示灯点亮.六、待浮子落下,打开盖子即可食用.
