每天一颗维c的好处
@哈脉1797：每天吃一颗维生素C具体有哪些好处 -
魏德13228913144…… 维生素性质 溶解性:水溶性维生素;推荐摄入量:每日60毫克;最高摄入量:引起腹泻之量; 缺乏症状:坏血病;过量症状:腹泻;主要食物来源:柑桔类水果、蔬菜等 维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更...
@哈脉1797：每日吃一片维生素C有什么好处好坏处? -
魏德13228913144…… 维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸,它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中,中药山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极为丰富.故正常人并不缺乏,一般人不必常服用维生素C. 临床上维生素C主要用于:防治坏血病,克山病,高...
@哈脉1797：每天吃一片维生素c片有什么好处吗 -
魏德13228913144…… 如果身体健康情况下,不需要每天服用一片维生素C,维生素都是一些微量元素,如果身体不缺的话,是没有必要服用的,平时多吃点富含维生素蔬菜水果就可以了.维生素c作用及功能:1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命.3、改善铁、钙和叶酸的利用.4、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.5、促进胶原蛋白合成,防止牙龈出血.tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
@哈脉1797：每天吃维生素c片,有什么作用?
魏德13228913144…… 主要功能: 1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命. 3、 改善铁、钙和叶酸的利用. 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病. 5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.; 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力. 维生素C主要食物来源: 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心 菜、土豆、葡萄以及番茄等.
@哈脉1797：每天吃维c有什么好处? -
魏德13228913144…… 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C.(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C). 请参考http://zhidao.baidu.com/question/23459228.html?fr=qrl3
@哈脉1797：维生素c对人体的好处? -
魏德13228913144…… 维生素C是一种水溶性维生素,它在人体中参与多种生化反应.吃维生素C的好处有:1. 可以预防毛细血管破裂,减少牙龈出血,皮肤、内脏出血的可能,用于防治坏血病.2. 参与细胞间质的形成,生成结缔组织,有助于人体创伤的愈合,并使皮肤富有弹性.3. 可以强健骨骼与牙齿,防止牙龈松动和减少骨折的发生.4. 参与肝微粒体的解毒功能,抑制色素在皮肤沉着.5. 维生素C是血细胞发育成熟所必需的物质,同时可以促进肠道对铁的吸收,可以协助治疗缺铁性贫血.在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
魏德13228913144…… 维生素性质 溶解性:水溶性维生素;推荐摄入量:每日60毫克;最高摄入量:引起腹泻之量; 缺乏症状:坏血病;过量症状:腹泻;主要食物来源:柑桔类水果、蔬菜等 维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更...
@哈脉1797：每日吃一片维生素C有什么好处好坏处? -
魏德13228913144…… 维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸,它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中,中药山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极为丰富.故正常人并不缺乏,一般人不必常服用维生素C. 临床上维生素C主要用于:防治坏血病,克山病,高...
@哈脉1797：每天吃一片维生素c片有什么好处吗 -
魏德13228913144…… 如果身体健康情况下,不需要每天服用一片维生素C,维生素都是一些微量元素,如果身体不缺的话,是没有必要服用的,平时多吃点富含维生素蔬菜水果就可以了.维生素c作用及功能:1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命.3、改善铁、钙和叶酸的利用.4、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.5、促进胶原蛋白合成,防止牙龈出血.tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
@哈脉1797：每天吃维生素c片,有什么作用?
魏德13228913144…… 主要功能: 1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命. 3、 改善铁、钙和叶酸的利用. 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病. 5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.; 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力. 维生素C主要食物来源: 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心 菜、土豆、葡萄以及番茄等.
@哈脉1797：每天吃维c有什么好处? -
魏德13228913144…… 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C.(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C). 请参考http://zhidao.baidu.com/question/23459228.html?fr=qrl3
@哈脉1797：维生素c对人体的好处? -
魏德13228913144…… 维生素C是一种水溶性维生素,它在人体中参与多种生化反应.吃维生素C的好处有:1. 可以预防毛细血管破裂,减少牙龈出血,皮肤、内脏出血的可能,用于防治坏血病.2. 参与细胞间质的形成,生成结缔组织,有助于人体创伤的愈合,并使皮肤富有弹性.3. 可以强健骨骼与牙齿,防止牙龈松动和减少骨折的发生.4. 参与肝微粒体的解毒功能,抑制色素在皮肤沉着.5. 维生素C是血细胞发育成熟所必需的物质,同时可以促进肠道对铁的吸收,可以协助治疗缺铁性贫血.在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
