每天吃一个西红柿好不好

@从彩2746：一天一个西红柿好吗??? -
濮蒲19169643503…… 一个成年人每天食用100—200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要.但很多人喜欢生吃西红柿,这样并不利于番茄红素的吸收,因为它是一种脂溶性的维生素,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效.由于番茄红素遇光...

@从彩2746：每天早上吃一个西红柿好不好 -
濮蒲19169643503…… 每天早上吃一个西红柿,健胃消食,生津止渴,润肠通便,美容护肤,吃完早饭后生吃一个就对了, 西红柿不宜空腹吃,因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛.

@从彩2746：番茄一天吃一个对身体好吗?
濮蒲19169643503…… 当然有了,但西红柿中的有益成份西红柿素只有煮熟后才更容易被人体吸收,故西红柿还是煮熟了吃为好,一人每天只需吃一个西红柿就可以了.

@从彩2746：每天吃一个番茄对人体有什么好处 -
濮蒲19169643503…… 番茄,又名西红柿.其味鲜美可口,营养丰富,是夏令大众的的水果型蔬菜.人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首.据计算,每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要. 吃番茄是会白的,因为番茄里面含有丰富的维生素c,维c对美白有重要作用

@从彩2746：每天吃番茄好不好?
濮蒲19169643503…… 原本多吃番茄是好的,因为它可以补充维生素C和美白,但是现在的番茄都是催熟的,含激素太多,本人建议还是少吃为妙呀.

@从彩2746：每天吃一个西红柿好吗 -
濮蒲19169643503…… 西红柿要适量,不是每个人都需要每天吃的,建议你根据个人情况来定.

@从彩2746：每天吃西红柿好吗? -
濮蒲19169643503…… 好,夏天吃西红柿可以减少对紫外线的吸收,,防晒、西红柿里含有维生素C 无论生吃还是熟吃都是很好的选择.

@从彩2746：男生每天吃一个西红柿好吗? -
濮蒲19169643503…… 西红柿可以补血,可以去斑养颜,当然是很好的啊,又不是很难吃,又对身体好 所以放心的吃吧!