每天吃香蕉对身体有害吗
@沙卷1516：每天吃一个香蕉对身体有害吗 - 全科 - 复禾健康问答
常连15643945984…… 香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了. 2. 增加免...
@沙卷1516：经常吃香蕉对身体有害吗 -
常连15643945984…… 香蕉有“水果之冠”的美称,主产于我国南方,香糯可口,既可生食,又可做菜,还可充作粮食.它的营养成分富含钾、磷,偏偏含脂肪较低,民间由此常用香蕉治疗高血压、冠心病,成人每天吃3-5根很有益处.而存放和食用香蕉也有一些禁...
@沙卷1516：经常吃香蕉有害吗? -
常连15643945984…… 除了空腹不宜吃,其它时候都无害
@沙卷1516：经常吃香蕉对人体有害吗? -
常连15643945984…… 香蕉有助降低血压营养师说,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病.研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10% 血压.很多母亲喜欢在孩子便秘时,给孩子吃香蕉,这也绝对正确.营养师说,香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能.香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用.
@沙卷1516：天天食香蕉,会有问题吗?? -
常连15643945984…… 天天食香蕉,是没有问题的,就如你天天吃大米那样,会有问题吗?不过香蕉也不能同等于大米,因为一个是主粮,一个是水果,水果吃多了,对身体就不好,会出一各种毛病,你也不想吧!所以天天食香蕉,数量要量着来食,就不会出现什么可大可小的问题.把香蕉变成不同的花样天天吃,就不会腻.
@沙卷1516：香蕉吃多了有害吗? -
常连15643945984…… 香蕉虽然说是水果,但是吃多了的确是对身体有害的. 香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合.虽然香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重病情. 从营养角度看,香蕉是淀粉...
@沙卷1516：长时间吃香蕉对身体有害吗 -
常连15643945984…… (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富.(2)香蕉可当早餐、减肥食品....
@沙卷1516：经常吃香蕉有害吗
常连15643945984…… 蕉泥,加入少许糖,每日三餐饭后饮用一杯,须经常食用. 四、防治高血压:每餐饭后吃一至两根香蕉,长期持续食用....疮、皮肤病:每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉,能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病......的,但是饿的时候吃香蕉会让胃产生一中毒素有害身体健
常连15643945984…… 香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了. 2. 增加免...
@沙卷1516：经常吃香蕉对身体有害吗 -
常连15643945984…… 香蕉有“水果之冠”的美称,主产于我国南方,香糯可口,既可生食,又可做菜,还可充作粮食.它的营养成分富含钾、磷,偏偏含脂肪较低,民间由此常用香蕉治疗高血压、冠心病,成人每天吃3-5根很有益处.而存放和食用香蕉也有一些禁...
@沙卷1516：经常吃香蕉有害吗? -
常连15643945984…… 除了空腹不宜吃,其它时候都无害
@沙卷1516：经常吃香蕉对人体有害吗? -
常连15643945984…… 香蕉有助降低血压营养师说,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病.研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10% 血压.很多母亲喜欢在孩子便秘时,给孩子吃香蕉,这也绝对正确.营养师说,香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能.香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用.
@沙卷1516：天天食香蕉,会有问题吗?? -
常连15643945984…… 天天食香蕉,是没有问题的,就如你天天吃大米那样,会有问题吗?不过香蕉也不能同等于大米,因为一个是主粮,一个是水果,水果吃多了,对身体就不好,会出一各种毛病,你也不想吧!所以天天食香蕉,数量要量着来食,就不会出现什么可大可小的问题.把香蕉变成不同的花样天天吃,就不会腻.
@沙卷1516：香蕉吃多了有害吗? -
常连15643945984…… 香蕉虽然说是水果,但是吃多了的确是对身体有害的. 香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合.虽然香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重病情. 从营养角度看,香蕉是淀粉...
@沙卷1516：长时间吃香蕉对身体有害吗 -
常连15643945984…… (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富.(2)香蕉可当早餐、减肥食品....
@沙卷1516：经常吃香蕉有害吗
常连15643945984…… 蕉泥,加入少许糖,每日三餐饭后饮用一杯,须经常食用. 四、防治高血压:每餐饭后吃一至两根香蕉,长期持续食用....疮、皮肤病:每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉,能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病......的,但是饿的时候吃香蕉会让胃产生一中毒素有害身体健
