每天必吃的抗衰老食物
@晋界783：十大抗衰老食物 -
楚申19249426335…… 1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%. 2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性. 3.菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程. 4.洋葱:含有抗老物质半胱氨酸,能延...
@晋界783：必吃的6种抗衰老食品 ? -
楚申19249426335…… 抗衰老食品 俗话说:病从口入,事实上,美丽也是从美食开始的.只有当你维护好身体珠“自检”系统,排除毒素,自然就用不着外来的一些化学用品,美丽也会从此开始. 一、抗衰老食品:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青...
@晋界783：吃什么可以抗衰老
楚申19249426335…… 1、含核酸的食物:芦笋、蘑菇、菠菜、花菜和芹菜等蔬菜以及鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等. 2、传统的抗衰老食物:核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑椹、无花果、莲子、芡实、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯...
@晋界783：抗衰老食物有什么 -
楚申19249426335…… 1、番茄: 很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险.这都要归功于番茄里含有的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂.除此之外,其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色. 2、菠菜: 菠...
@晋界783：每日必吃的抗衰老食物有哪些呢? -
楚申19249426335…… 这个食物还是很多的,比如蜂蜜,殷桃,楼上说的桑果汁也的确效果不错.
@晋界783：抗衰老的食物有哪些? -
楚申19249426335…… 抗衰老食物一:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁).抗衰老食品二:鲫鱼 推荐理由:鲫鱼含...
@晋界783：抗衰老的食物 -
楚申19249426335…… 28种抗衰老必吃的食物 芝麻 芝麻拌海带结 胡萝卜 胡萝卜梨子汁 小白菜 小白菜煲排骨 莴笋 莴笋拌蜇皮 大枣 大枣补血方 玉米油 玉米油小葱黑木耳 猕猴桃 珍珠奇异果汁 柑橘 柠檬西芹橘子汁 山药 玉米山药猪胰汤 ...
@晋界783：抗老的食物 -
楚申19249426335…… 容颜永驻是每个女性的愿望.虽然不能做到年年18岁,至少也要比同龄人看起来年轻.抗衰老,保持年轻的奥秘就隐藏在我们日常的饮食之中.小编收集了12中抗衰老的食物,每天吃,真的可以看到效果! 花菜 花菜中含有大量的抗癌酶,其含...
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楚申19249426335…… 1、含核酸的食物:芦笋、蘑菇、菠菜、花菜和芹菜等蔬菜以及鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等. 2、传统的抗衰老食物:核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑椹、无花果、莲子、芡实、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯...
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