每天晚上饿的睡不着

@花功1387：为什么我一到深夜就饿得睡不着??? -
五钱19465297668…… 我也有这种烦恼! 饿就喝牛奶吧,晚上喝牛奶对身体好,还有安眠的效果,千万别吃别的东西啊,会发胖,而且会增加胃的负担,让它不能休息!晚上这个时候是肝脏排毒的时候,最好要熟睡哦! 祝你幸福!

@花功1387：有时我晚上吃饱后,睡觉时经常感觉到很饥饿,都饿的睡不着觉了,请问这是什么原因? -
五钱19465297668…… 1、吃得太少了. 2、睡得太晚了. 3、吃得东东太好消化了,比如:水果蔬菜. 4、消化功能太强了.如果的都不是的话,或者是新近才突然出现的情况,如果是我,就会去医院查查有没有与饥饿有关的疾病,如:糖尿病、甲亢等. 第四点,仅供参考.但愿你是前三种情况.

@花功1387：半夜饿了,没吃的,睡不着怎么办 -
五钱19465297668…… 消化太快了, 平时经常吃的很多吧,现在晚上没吃,所以就饿的睡不着喽,建议你不要吃东西喽,直接睡觉比较好,睡着了就不饿了,希望我的回答可以帮助到你,忘采纳

@花功1387：饥饿晚上睡不着 -
五钱19465297668…… 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...