每天2点睡8点起算熬夜吗

@干庾4694：每天到那个点人就懵就记不住东西眼睛看东西停不下来 - 眼科 - 复禾健...
尹弘13348797262…… 长时间这样的话,不仅仅是睡的晚,而且睡眠时间严重不足,会影响你的血压、血脂,加速衰老,容易出现的症状有头疼、血压升高、记忆力减退、疲惫感等诸多症状,切忌长时间熬夜,祝你健康!

@干庾4694：每天2点睡觉8点起床好不好? -
尹弘13348797262…… 不好 最好11点就睡觉 因为子时也就是11点到一点血归肝.要肝休息的时间,你不歇息,肝就不好,火气就大,自然身体啦,皮肤啦,都不好.一点到三点,也就是丑时,血归胃,所以也要休息.让胃迳行保养.所以爱美爱健康的人们,十点半就该睡